Nyeri di lengan kanan boleh timbul dari pelbagai sebab, dengan yang paling umum adalah stroke atau kecederaan pada struktur lengan, seperti postur yang buruk, ketegangan berulang atau tidur di atas lengan, misalnya.
Kesakitan lengan boleh berlaku di mana-mana kawasan, dari bahu ke pergelangan tangan, biasanya dengan menjejaskan tapak seperti otot, tendon, saraf, sendi, saluran darah, dan kulit. Hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku ia boleh menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti penyakit saraf atau bahkan serangan jantung.
Oleh itu, untuk mengenal pasti punca kesakitan yang tepat, perlu mendapatkan perhatian perubatan, yang akan membuat penilaian gejala, pemeriksaan fizikal rantau dan, jika perlu, ujian permintaan untuk menentukan sebab dan menunjukkan rawatan yang paling tepat.
Walaupun ramai, sebab utama sakit lengan kanan boleh termasuk:
1. Kesedaran usaha
Latihan lengan yang sengit, biasa pada orang yang pergi ke gym atau bermain sukan, boleh menyebabkan kecederaan kecil pada otot lengan atau sendi bahu, siku, atau pergelangan tangan, yang menyebabkan sakit yang biasanya bertambah baik selepas beberapa hari berehat.
Apabila usaha berulang-ulang, terutamanya dalam orang yang bekerja dengan pergerakan lengan, seperti guru yang menulis di papan, pekerja mesin, pemuzik atau atlet, adalah mungkin untuk mempunyai Gangguan Muskosil Gangguan Kerja (DORT), yang juga dikenali sebagai Tekanan berulang (RSI).
Apa yang perlu dilakukan : Untuk mengelakkan kecederaan jenis ini, adalah perlu untuk mendapatkan nasihat daripada doktor dan ahli fisioterapi pada postur yang betul yang mesti diambil semasa pergerakan, untuk mengelakkan memakai struktur lengan dan, pada masa sakit akut, doktor boleh menunjukkan ubat-ubatan anti-keradangan dan rehat. Semak resipi untuk anti-radang semulajadi untuk membantu melawan kesakitan.
2. Tendonitis
Tendonitis adalah keradangan tendon, tisu yang menghubungkan otot ke tulang, yang menghasilkan gejala seperti sakit setempat dan kekurangan kekuatan otot. Ia boleh timbul dengan lebih mudah pada orang yang membuat usaha berulang dengan bahu atau lengan, atau dalam olahragawan.
Apa yang perlu dilakukan : Untuk merawat tendonitis adalah dinasihatkan untuk mengelakkan melakukan usaha dengan anggota yang terjejas, mengambil ubat analgesik atau anti-radang yang ditunjukkan oleh doktor, dan melakukan sesi fisioterapi. Semak pilihan rawatan untuk tendonitis.
3. Sindrom Tunnel Carpal
Sindrom terowong Carpal berlaku dengan memampatkan saraf yang meluas dari lengan ke tangan, yang disebut saraf median. Sindrom ini dicirikan oleh penampilan kesemutan dan sensasi jarum terutama pada ibu jari, jari telunjuk atau jari tengah.
Sindrom terowongan Carpal lebih biasa di kalangan profesional yang bekerja dengan tangan dan pergelangan tangan, seperti tukang taip, pendandan rambut atau pengaturcara, contohnya, dan gejala-gejala muncul secara beransur-ansur, dan bahkan mungkin melumpuhkan.
Apa yang perlu dilakukan : Rawatan ini dipandu oleh ahli ortopedik atau rheumatologi dan termasuk penggunaan anti-radang, rehat dan terapi fizikal. Semak video berikut, garis panduan fisioterapi untuk melegakan kesakitan dalam kes ini:
4. Peredaran yang buruk
Perubahan peredaran darah lengan, yang disebabkan oleh halangan pada saluran darah atau trombosis pada urat atau arteri, misalnya, boleh menyebabkan rasa sakit, kesemutan, berat badan dan pembengkakan anggota yang terkena.
Peredaran yang teruk harus disyaki apabila kaki tangannya sangat pucat atau cengkerang, bengkak di tangan atau tangan atau sensasi kesemutan.
Apa yang perlu dilakukan : Adalah perlu untuk berunding dengan pengamal am atau saiologi, yang akan membuat penilaian terperinci dan akan meminta peperiksaan seperti ultrasound Doppler lengan. Rawatan bergantung kepada sebab, dan mungkin melibatkan pengambilan cairan, senaman atau, dalam kes yang lebih teruk, penggunaan ubat-ubatan untuk memudahkan peredaran. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan untuk peredaran yang lemah.
5. Infarksi
Infark miokard akut atau angina boleh menyebabkan sakit dada memancar ke lengan, dan walaupun ia lebih biasa untuk lengan kiri, ia boleh memancar ke lengan kanan. Gejala infark ini jarang berlaku, tetapi ia boleh berlaku terutamanya di kalangan orang tua, pesakit kencing manis atau wanita, yang mungkin menunjukkan simptom atipikal lebih kerap.
Kesakitan lengan yang menunjukkan serangan jantung biasanya dikaitkan dengan sensasi pembakaran atau pengetatan, sakit dada, sesak nafas, loya, atau berkeringat.
Apa yang perlu dilakukan : Jika serangan jantung disyaki, disarankan untuk pergi ke bilik kecemasan supaya doktor dapat menilai simptom-simptom dan meminta ujian, yang boleh atau tidak dapat mengesahkan masalah. Belajar mengenal pasti gejala utama serangan jantung.
