Herniasi cakera berlaku apabila cakera yang terletak di antara vertebra tulang belakang ditekan dan berubah bentuk, yang merosakkan fungsinya meredakan kesan dan juga dapat menekan akar saraf yang menyebabkan rasa sakit di daerah lain dalam tubuh. Dalam kes hernia cakera lumbar, kawasan badan terjejas adalah bahagian akhir belakang, kawasan yang paling terjejas ialah L4 dan L5 atau L5 dan S1.
Disc herniated boleh diklasifikasikan sebagai extruded, protusa atau diasingkan seperti yang ditunjukkan oleh imej-imej berikut:
Disc herniated tidak selalu kembali ke keadaan biasa, terutamanya apabila menghadapi keadaan yang lebih serius seperti cakera herniated yang menonjol atau terencai, dan dalam hal ini jika rawatan konservatif dilakukan dengan sesi fisioterapi selama 2 bulan tidak cukup untuk Relief kesakitan, doktor mungkin menunjukkan melakukan pembedahan yang melibatkan membuang cakera yang cacat dan 'melekat' kedua-dua vertebra, sebagai contoh.
Walau bagaimanapun, jenis hernia yang paling biasa, iaitu protusa, memperbaiki semua gejala dengan terapi fizikal dan penyelenggaraan dengan melakukan latihan menguatkan otot seperti Hydrotherapy atau Pilates Klinikal, sebagai contoh.
Gejala cakera lumbar herniasi
Herniasi cakera lumbar mungkin mempunyai gejala:
- Nyeri punggung di hujung tulang belakang, yang boleh memancar ke gluteus atau kaki;
- Mungkin ada kesukaran bergerak;
- Mungkin ada kebas, pembakaran atau kesemutan di bahagian belakang, punggung atau kaki.
Kesakitan boleh berterusan atau bertambah buruk apabila melakukan pergerakan.
Diagnosis herniasi cakera lumbal boleh dibuat berdasarkan gejala yang ditunjukkan dan dalam pemeriksaan seperti resonans magnetik atau tomografi yang dikira, yang diminta oleh doktor ortopedik atau pakar bedah neurosurgeon.
Penyebab herniasi cakera lumbar mungkin berkaitan dengan perubahan struktur di tulang belakang atau disebabkan oleh kemalangan, sikap lemah atau mengangkat berat, sebagai contoh. Yang paling biasa ialah penampilan pada orang berusia antara 37 hingga 55 tahun, terutama pada orang yang mempunyai otot perut yang sangat lemah dan berat badan berlebihan.
Rawatan untuk herniasi cakera lumbar
Rawatan untuk herniasi cakera lumbar boleh dilakukan dengan menggunakan anti-radang seperti Ibuprofen atau Naproxen, yang ditunjukkan oleh pengamal umum atau pakar ortopedik, jika tidak mencukupi, suntikan kortikosteroid boleh ditunjukkan setiap 6 bulan.
Tetapi di samping itu, rawatan juga perlu termasuk sesi fisioterapi, dan dalam kes yang lebih serius, pembedahan. Masa rawatan berbeza-beza dari orang ke orang, mengikut gejala yang ditunjukkan dan rutin hariannya. Sesetengah pilihan rawatan adalah:
Fisioterapi
Terapi fizikal membantu melegakan simptom-simptom yang disebabkan oleh penyakit ini dan untuk memulihkan pergerakan. Ia boleh dilakukan setiap hari, atau sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, dalam kes kesakitan akut.
Peranti kesakitan dan peradangan dan senaman untuk memperkuat belakang dan otot perut, seperti yang ditunjukkan oleh ahli fisioterapi, boleh digunakan. Di samping itu, osteopati boleh digunakan sekali seminggu dengan ahli fisioterapi atau osteopat khusus.
Bergantung pada status kesihatan pesakit, beberapa latihan Pilates dan pendidikan semula postural global (RPG) boleh dilakukan di bawah pengawasan, tetapi senaman bina badan adalah kontraindikasi, dalam kebanyakan kes sekurang-kurangnya semasa sakit akut. Latihan bina badan biasanya hanya boleh dilakukan apabila tidak ada gejala, tetapi di bawah pengawasan dan penyeliaan guru gim.
Pembedahan
Pembedahan untuk herniasi cakera lumbar boleh dilakukan dengan pelbagai teknik seperti penggunaan laser atau melalui pembukaan tulang belakang untuk menyertai dua vertebra, sebagai contoh. Pembedahan adalah halus dan ditunjukkan apabila bentuk rawatan yang lain tidak mencukupi, menjadi pilihan terakhir. Malah kerana walaupun selepas pembedahan adalah perkara biasa untuk seseorang memerlukan terapi fizikal.
Risiko pembedahan termasuk memburukkan lagi gejala akibat parut yang membentuk dengan memerah saraf sciatic, dan ini bukan pilihan rawatan pertama. Pemulihan semasa tempoh operasi selepas pembedahan ditangguhkan dan individu harus tetap berehat pada hari-hari pertama, mengelak untuk membuat usaha. Fisioterapi untuk hernia cakera lumbar biasanya bermula selepas 15 hingga 20 hari pembedahan dan boleh berlangsung selama berbulan-bulan. Ketahui lebih lanjut mengenai pembedahan cakera herniated.
Lihat kiat-kiat ini dan lain-lain dalam video berikut:
