Sesiapa yang berusia antara 16 dan 69 tahun yang tidak mempunyai masalah kesihatan boleh menderma darah, yang boleh menyelamatkan banyak nyawa. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa syarat asas untuk memberikan darah, yang memastikan kesejahteraan penderma dan yang menerima darah, seperti:
- Berat lebih daripada 50 kg;
- Berumur lebih daripada 18 tahun;
- Sihat, dan tidak mempunyai penyakit bawaan darah seperti Hepatitis, Aids, Malaria atau Zika.
Menderma darah adalah proses yang selamat, yang memastikan kesejahteraan penderma dan merupakan proses cepat yang memakan waktu hingga 30 minit. Darah penderma boleh digunakan dalam pelbagai cara bergantung kepada keperluan penerima, bukan hanya darah yang disumbangkan yang dapat digunakan, tetapi juga plasma, plateletnya atau bahkan hemoglobin bergantung pada kebutuhan mereka yang memerlukannya.
Apabila saya tidak boleh menderma darah
Walaupun terdapat keperluan asas untuk menderma darah, terdapat beberapa penyakit atau keadaan yang menghalang sumbangan darah dalam tempoh 12 jam hingga 12 bulan, dan ini termasuk:
| Situasi yang menghalang sumbangan | Masa apabila anda tidak boleh menderma darah |
| Pengambilan alkohol | 12 jam |
| Selesema, selesema, cirit-birit, demam atau muntah | 7 hari selepas gejala hilang |
| Pengekstrakan gigi | 7 hari |
| Kelahiran normal | 3 hingga 6 bulan |
| Penghantaran kelahiran | 6 bulan |
| Endoskopi, kolonoskopi, atau rhinoskopi | Antara 4 dan 6 bulan, bergantung kepada peperiksaan |
| Kehamilan | Sepanjang tempoh kehamilan |
| Pengguguran | 6 bulan |
| Menyusu | 12 bulan selepas bersalin |
| Melakukan tatu, memakai beberapa menindik atau melakukan beberapa rawatan akupunktur atau mesoterapi | 4 bulan |
| Vaksin | 1 bulan |
| Keadaan yang berisiko untuk penyakit kelamin seperti kanser seksual atau penggunaan dadah misalnya | 12 bulan |
| Tuberkulosis pulmonari | 5 tahun |
|
Perubahan pasangan seksual | 6 bulan |
| Perjalanan di luar negara | Ia bervariasi dari 1 hingga 12 bulan - Bergantung kepada negara yang anda pergi ke, bercakap dengan doktor atau jururawat anda |
| Berat badan untuk sebab-sebab kesihatan atau sebab-sebab yang tidak diketahui | 3 bulan |
| Luka sejuk, alat kelamin atau ocular | Walaupun anda mempunyai gejala |
Di samping itu, jika anda pernah menggunakan ubat-ubatan, telah menjalani transplantasi kornea, tisu atau organ, mempunyai sebarang rawatan hormon pertumbuhan atau sebarang pembedahan, atau jika anda mempunyai sebarang pemindahan darah sejak tahun 1980, anda tidak boleh menderma darah sama ada. doktor atau jururawat anda mengenainya.
Selepas tempoh rehat yang ditunjukkan, anda boleh menderma darah sekali lagi, dan hanya perlu anda pergi ke pusat derma darah di bandar anda. Di samping itu, wanita boleh menderma darah setiap 4 bulan dan lelaki boleh menderma setiap 3 bulan.
Bagaimana Menyediakan Derma Darah
Sebelum menderma darah, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang penting untuk mengelakkan keletihan dan kelemahan, seperti:
- Mengekalkan penghidratan: Minum banyak air, air kelapa, jus teh atau buah sehari sebelum dan hari anda akan menderma darah;
- Elakkan penyamakan matahari: ia boleh meningkatkan risiko dehidrasi.
- Makan sebelum memberikan darah: makan sebelum memberikan darah adalah sangat penting, penting untuk makan pagi 1 jam sebelum memberikan darah. Ketahui apa yang anda boleh makan untuk sarapan pagi yang kaya dan berkhasiat dengan mengklik di sini.
Apa yang perlu dilakukan untuk pulih lebih pantas
Selepas memberikan darah, adalah penting bahawa beberapa rawatan diambil untuk mengelakkan ketidakselesaan dan pengsan, dan oleh itu:
- Teruskan dengan penghidratan dengan terus minum banyak air, air kelapa, jus teh atau buah; Lihat apa makanan yang boleh dimakan untuk memastikan anda minum air yang mencukupi dalam Cara minum 2 liter air sehari.
- Makan lancinho supaya anda tidak berasa buruk, pastikan anda meminum jus buah-buahan, minum kopi atau makan sandwic selepas memberikan darah untuk mengisi semula tenaga;
- Elakkan menghabiskan terlalu banyak masa di bawah sinar matahari, kerana setelah menderma darah risiko stroke panas atau dehidrasi lebih besar;
- Elakkan peneguhan dalam 12 jam pertama dan jangan bersenam selama 24 jam;
- Jika anda seorang perokok, tunggu sekurang-kurangnya 2 jam selepas didermakan untuk dapat merokok;
- Elakkan minum alkohol dalam 12 jam akan datang.
- Selepas memberi darah, tekan bola kapas di tapak gigitan selama 10 minit dan simpan pakaian yang dilakukan oleh jururawat sekurang-kurangnya 4 jam.
Di samping itu, apabila menderma darah, adalah penting untuk anda membawa teman dan kemudian membawa anda ke rumah, kerana anda harus mengelakkan memandu kerana keletihan yang berlebihan yang biasa dirasai.
