Jus buah yang boleh digunakan untuk menambah rawatan klinikal rheumatoid arthritis harus disediakan dengan buah-buahan yang mempunyai sifat diuretik, antioksidan dan anti-radang untuk berkesan dalam memerangi sakit dan keradangan, ciri rheumatoid arthritis.
Jus ini perlu disediakan dengan buah masak atau pulpa buah beku, tetapi harus dicerna tidak lama lagi selepas persiapan mereka supaya sifatnya dikekalkan.
3 contoh jus yang baik untuk merawat arthritis ialah:
1. Jus nanas
- Manfaat: Ia adalah sumber kaya bromelain, vitamin C dan mangan, yang mempunyai tindakan anti-radang dan diuretik, yang membantu mengurangkan kesakitan dan pembengkakan.
- Cara penggunaan: Pukul dalam pengisar 3 hirisan nanas + 300 ml air Ambil 3 cawan sehari.
2. Jus ceri
- Manfaat: Ia adalah jus yang menjadikan darah lebih beralkali menjadi efektif terhadap gout dan arthritis.
- Cara penggunaan: Pukul dalam pengisar 2 cawan ceri + 100 ml air Ambil beberapa kali sehari.
3. Jus strawberi dengan semangka
- Manfaat: Ia kaya dengan antioksidan dan mengandungi asid ellagic, yang melawan rasa sakit dan keradangan yang disebabkan oleh arthritis.
- Bagaimana untuk menggunakan: Pukul dalam pengisar 1 cawan strawberi cincang dengan 1 keping tebal semangka. Ambil 2 kali sehari.
Buah-buahan organik yang boleh dibeli di pameran atau yang dikenal pasti dengan jelas dalam bungkusan di pasar raya mempunyai lebih banyak vitamin dan mineral yang paling banyak digunakan untuk penyediaan jus ini.
Rawatan arthritis rheumatoid harus berorientasikan doktor tetapi boleh dilakukan berdasarkan ubat, fisioterapi dan dalam kes-kes yang paling serius, pembedahan. Penggunaan ubat rumah mungkin berguna untuk melengkapi jenis rawatan ini. Lihat 3 remedi rumah untuk rheumatoid arthritis.
Apa yang Harus Makan dalam Rheumatoid Arthritis
Lihat makanan terbaik untuk makan secara teratur untuk merasa lebih baik dalam kes Rheumatoid Arthritis:
