Tekanan darah tinggi semasa mengandung berlaku apabila tekanan darah melebihi 140/90 mmHg, terutama pada wanita yang tidak pernah mengalami peningkatan tekanan darah, yang dapat menyebabkan sakit leher, sakit perut, penglihatan kabur, atau pembengkakan tubuh.
Punca tekanan darah tinggi semasa kehamilan mungkin berkaitan dengan pemakanan tidak seimbang atau kecacatan plasenta. Di samping itu, wanita berisiko tinggi mengalami tekanan darah tinggi semasa kehamilan ketika mengandung untuk pertama kali, berusia lebih 35 tahun, adalah obes atau mempunyai keadaan diabetes.
Biasanya, tekanan darah lebih rendah pada separuh pertama kehamilan, kembali normal atau bahkan meningkat sedikit pada separuh kedua kehamilan dan lebih dekat dengan penyerahan. Oleh itu, jika wanita mengandung mempunyai tekanan darah tinggi, terutamanya selepas kehamilan minggu ke-20, dia harus berunding dengan pakar obstetrik dengan segera.
Tekanan darah tinggi dalam kehamilan boleh menjadi berbahaya kerana ia boleh membawa kepada pembangunan pra-eklampsia, komplikasi yang serius yang boleh menyebabkan keguguran jika ia tidak dirawat dengan betul dengan diet atau ubat yang seimbang. Memahami apa pre-eclampsia dan bagaimana mengenalinya.
Gejala yang mungkin menunjukkan
Walaupun tidak selalu menyebabkan sebarang gejala, tanda-tanda yang menunjukkan tekanan darah tinggi kehamilan termasuk:
- Tekanan darah lebih besar daripada 140/90 mmHg;
- Sakit kepala yang berterusan, terutamanya di lehernya;
- Kesakitan yang teruk di dalam perut;
- Penglihatan kabur dan kepekaan terhadap cahaya;
- Bengkak bahagian badan seperti kaki atau lengan.
Dengan kehadiran gejala tekanan darah tinggi kehamilan, disarankan untuk berunding dengan pakar obstetri secepat mungkin untuk memulakan rawatan yang sesuai dan mengelakkan komplikasi yang serius.
Apa yang perlu dilakukan untuk merawat
Untuk merawat tekanan darah tinggi semasa kehamilan, anda harus berehat lebih banyak pada siang hari, minum 2-3 liter air setiap hari dan makan makanan yang seimbang dengan garam atau makanan industri yang sihat seperti sosej, kerepek atau cip parti.
Selain itu, tips lain yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dalam kehamilan ialah minum 1 jus oren setiap hari, senaman ringan, seperti berjalan kaki, yoga atau aerobik air, 2 hingga 3 kali seminggu, dan elak minum lebih dari satu kopi setiap hari.
Walau bagaimanapun, dalam kes di mana tekanan tidak berkurang dengan penjagaan ini, obstetrik boleh mengesyorkan rawatan dengan ubat tekanan darah tinggi. Dalam kes yang lebih teruk, wanita hamil perlu berhenti bekerja atau tinggal di hospital, mengelakkan perkembangan eklampsia. Ketahui ubat-ubatan untuk mengawal tekanan darah tinggi dan yang mana yang ditunjukkan untuk wanita hamil.
Risiko Tekanan Darah Tinggi dalam Kehamilan
Tekanan darah tinggi dalam kehamilan meningkatkan risiko pra-eklampsia, satu keadaan yang biasanya muncul selepas minggu ke-20 kehamilan dan yang apabila tidak dirawat, boleh berkembang menjadi eklampsia, menyebabkan kejang, koma dan juga kematian ibu dan bayi .
Dalam kes-kes di mana tekanan darah tidak dapat diturunkan, walaupun dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar obstetrik, tenaga kerja harus diinduksi untuk mengelakkan risiko kematian.
Diet untuk mengawal tekanan
Diet untuk tekanan darah tinggi dalam kehamilan perlu rendah garam, kaya dengan asid folik kerana ia mempunyai tindakan vasodilatory, membantu tekanan darah yang lebih rendah, dan air yang tinggi, untuk mengelakkan pengumpulan cecair dan melegakan tekanan di dalam kapal. Berikut adalah strategi berasaskan rumah: Home remedy untuk tekanan darah tinggi semasa kehamilan.
Salah satu punca tekanan darah tinggi dalam kehamilan boleh menjadi berat badan berlebihan. Lihat jika anda mendapat berat badan semasa kehamilan:
Perhatian: Kalkulator ini tidak sesuai untuk kehamilan berganda.
