Kulit kering boleh disebabkan oleh beberapa situasi, dan mengetahui bagaimana mengenalinya adalah penting untuk melembapkan kulit dan mencapai hasil yang baik.
Berikut adalah 10 punca kulit kering:
- Penggunaan sabun yang tidak sesuai;
- Menyembelih kurang daripada 2 liter air sehari;
- Menjadi terdedah kepada persekitaran yang sangat kering, di bawah angin atau kipas;
- Ambil mandi panjang, dengan air yang sangat panas;
- Amalkan sukan air dengan banyak klorin, seperti aerobik berenang dan air, sebagai contoh;
- Gunakan kain sintetik yang menyebabkan alergi;
- Penyakit seperti kencing manis, hypothyroidism dan psoriasis;
- Umur maju;
- Kesan sampingan ubat-ubatan seperti statin dan diuretik;
- Gunakan pelembap untuk kawasan tertentu badan di kawasan yang berbeza.
Apa yang perlu dilakukan untuk melembapkan kulit
Beberapa tip berguna untuk melembapkan kulit kering adalah:
- Gunakan sabun neutral atau pelembap, tetapi memberi keutamaan kepada cecair. Ia tidak perlu lulus sabun di seluruh badan, yang ideal adalah untuk lulus hanya di intim dan ketiak;
- Ambil mandi cepat (kurang daripada 5 minit) dan dengan air suam, iaitu tidak sejuk atau tidak panas;
- Pas pelembap untuk mengeringkan kulit sepanjang badan sehingga 3 minit selepas mandi;
- Minum sekurang-kurangnya 2 liter air, jus buah atau teh setiap hari;
- Pakai baju dengan kain kapas;
- Hanya gunakan ubat-ubatan di bawah pengawasan perubatan, dan jika ada penyakit yang terlibat, merawatnya dengan betul;
- Gunakan krim tertentu untuk kawasan seperti tangan, kaki, siku dan lutut;
- Sebelum mengamalkan apa-apa senaman dalam air berklorin, gunakan krim pelembap atau minyak pada kulit di seluruh badan dan elakkan tinggal di dalam air ini terlalu lama.
Adalah penting untuk menekankan bahawa penuaan adalah salah satu penyebab semula jadi kulit kering atau kering, dan terhadap sebab ini tiada rawatan khusus, dan hanya sesuai untuk menghidratkannya dengan betul.
