Dua ubat rumah yang hebat yang melawan pedih ulu hati dan membakar dalam perut dengan cepat adalah jus kentang mentah dan teh dandelion yang mengurangkan sensasi yang tidak selesa di tengah dada dan tekak tanpa perlu mengambil ubat .
Walaupun rawatan di rumah untuk pedih ulu hati boleh dilakukan secara semulajadi, mengikut makanan harian untuk mengelakkan pedih ulu hati adalah yang paling ditunjukkan, kerana ini menghindari ketidakselesaan ini. Ketahui apa yang perlu dimakan untuk memerangi pedih ulu hati.
1. Jus kentang mentah
Ubat semula jadi yang baik untuk menghentikan pedih ulu hati adalah untuk mengambil jus dari kentang kerana kentang adalah makanan beralkali dan akan menghilangkan keasidan perut, menghilangkan pedih ulu hati dan membakar dalam tekak dengan cepat.
Bahan-bahan
- 1 kentang
Cara penyediaan
Anda boleh mendapatkan jus kentang dengan melaluinya melalui pemproses makanan. Satu lagi cara untuk mendapatkan jus kentang adalah untuk memaraskan kentang di bawah kain yang bersih, dan kemudian memerah untuk mengeluarkan semua jusnya. Ambil 1/2 cawan jus kentang tulen setiap hari pada waktu pagi, hanya selepas penyediaannya.
2. Teh herba
Boldo teh dicampur dengan dandelion adalah baik terhadap pedih ulu hati dan membakar di perut kerana boldo membantu pencernaan dan dandelion meningkatkan pengeluaran hempedu, yang sesuai pencernaan.
Bahan-bahan
- 2 daun boldo
- 1 sudu besar dandelion
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan daun di dalam cawan air mendidih. Biarkan selama kira-kira 10 minit, ketegangan dan ambil seterusnya.
Selain daripada penyelesaian semulajadi ini untuk pedih ulu hati, penting juga untuk mengelakkan makan jus jeruk, produk tomato, sangat pedas, goreng atau makanan berlemak kerana cara ini, pencernaan menjadi lebih mudah dan peluang pedih ulu hati turun dengan tajam.
Mereka yang menderita pedih ulu hati pada waktu malam mungkin cuba untuk meletakkan sekeping kayu di kepala katil supaya menjadi lebih tinggi, sehingga sukar untuk mengembalikan kandungan perut yang menyebabkan pedih ulu hati atau berbaring setelah 2 jam dari makanan terakhir, yang seharusnya tidak pernah menjadi cair.
