Gejala histeria mungkin bertambah baik selepas krisis, tetapi ia adalah perkara biasa bagi mereka untuk kembali tidak lama lagi, terutamanya dalam keadaan yang sangat tertekan.
Oleh itu, untuk mengelakkan gejala histeria dari kerap kali berulang, adalah disarankan untuk berunding dengan ahli psikologi untuk rawatan jangka panjang yang membantu membangunkan cara menangani detik-detik tekanan tanpa munculnya gejala histeria.
Rawatan yang paling kerap digunakan termasuklah:
- Psikoterapi: dilakukan di pejabat psikologi melalui perbualan yang membantu pesakit mencari jalan untuk melegakan tekanan dan kebimbangan tanpa mengalami gejala;
- Fisioterapi: membantu melegakan akibat beberapa gejala histeria, seperti penurunan kekuatan otot akibat lumpuh kerap;
- Pemulihan Kecemasan: Beberapa ubat seperti Alprazolan dan Pregabalin boleh diresepkan oleh pakar psikiatri untuk membantu melegakan perasaan kebimbangan berterusan dengan mengelakkan tekanan tekanan yang boleh membawa kepada permulaan gejala histeria.
Di samping itu, apabila teknik ini tidak menunjukkan hasil yang diharapkan, doktor juga boleh mengesyorkan rangsangan otak dengan kejutan kecil untuk mengubah proses kimia otak dan menghindari tekanan yang berlebihan.
Semua teknik ini boleh digunakan secara berasingan atau digabungkan antara satu sama lain, bergantung kepada gejala pesakit dan hasil yang dicapai.
Inilah cara menguruskan tekanan dan kebimbangan anda untuk mengelakkan krisis histeria:
- 7 Tips untuk Kawal Kecemasan
- Home Remedy for Stress and Depletion
