Apa itu Hypersomnia dan bagaimana untuk merawatnya

Hipersomnia idiopatik adalah gangguan tidur yang jarang berlaku yang boleh terdiri daripada 2 jenis:

• Hipersomnia idiopatik tidur berpanjangan, di mana orang boleh tidur lebih daripada 24 jam berturut-turut;
• Hipersomnia idiopatik tanpa tidur yang berpanjangan, di mana orang tidur purata 10 jam tidur diikuti, tetapi memerlukan beberapa keset kecil pada siang hari untuk berasa segar, tetapi masih dapat merasa letih dan mengantuk sepanjang masa.

Hypersomnia tidak mempunyai ubat tetapi mempunyai kawalan, adalah perlu untuk pergi ke pakar tidur doktor, untuk membuat rawatan yang sesuai, yang mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan dan mengamalkan strategi untuk menjadualkan tidur malam yang baik.

Gejala utama hypersomnia idiopatik

Hipersomnia idiopatik menunjukkan dirinya melalui gejala seperti:

• Kesukaran bangun, tidak mendengar penggera;
• Perlu tidur rata-rata 10 jam malam dan memerlukan beberapa naps siang hari, atau tidur lebih dari 24 jam berturut-turut;
• Keletihan dan keletihan yang sengit sepanjang hari;
• Keletihan;
• Perlu tidur siang sepanjang hari;
• Disorientasi dan kurang perhatian;
• Kehilangan tumpuan dan ingatan yang mempengaruhi kerja dan pembelajaran;
• Mengeluh terus sepanjang hari;
• Kerosakan.

Untuk diagnosis, gejala-gejala mesti hadir selama lebih dari 3 bulan. Ia perlu pergi ke pakar tidur dan melakukan ujian untuk mengesahkan perubahan ini, seperti polysomnography, tomografi yang dikira atau pengimejan resonans magnetik. Ujian lain, seperti ujian darah, mungkin diperlukan untuk menilai sama ada terdapat penyakit lain, seperti anemia, misalnya.

Apa Penyebab Hypersomnia Idiopathik

Penyebab hypersomnia idiopatik tidak difahami sepenuhnya, tetapi dipercayai bahawa bahan yang bertindak di peringkat otak adalah antara penyebab gangguan ini.

Tidur yang berlebihan juga boleh berlaku sekiranya berlaku apnea tidur, sindrom kaki gelisah dan penggunaan ubat anxiolytic, antidepresan atau penstabil mood, yang mempunyai kesan sampingan utama mereka yang mengantuk. Oleh itu, menghapus semua hipotesis ini adalah langkah pertama dalam sama ada hypersomnia idiopatik.

Apakah akibatnya

Hypersomnia sangat merosakkan kualiti hidup seseorang kerana prestasi di sekolah dan keuntungan pekerjaan dikompromi kerana kekurangan tumpuan, kelewatan ingatan, keupayaan untuk merancang, dan mengurangkan perhatian dan tumpuan. Penyelarasan dan ketangkasan juga berkurangan, yang merosakkan keupayaan memandu. Dan selain itu, hubungan keluarga dan sosial juga dipengaruhi oleh keperluan untuk tidur yang kerap, atau hanya dengan tidak dapat bangun dalam masa untuk komitmen.

Bagaimana untuk merawat hipersomnia idiopatik

Rawatan untuk hipersomnia perlu dilakukan dengan penggunaan ubat-ubatan perangsang seperti Modafinil, Methylphenidate atau Pemoline, sebagai contoh, sentiasa disyorkan oleh doktor anda. Kesan utama ubat-ubatan ini adalah untuk mengurangkan masa tidur, meningkatkan masa seseorang itu tetap terjaga, supaya orang itu dapat merasa lebih dilupuskan pada siang hari, kurang tidur, dan juga perlu ada peningkatan mood dan penurunan yang signifikan daripada mudah marah.

Di samping itu, hidup dengan hypersomnia adalah perlu untuk mengamalkan beberapa strategi seperti menggunakan beberapa jam penggera untuk bangun dan sentiasa menjadualkan tidur malam yang baik.