Nanas adalah diuretik rumah yang sangat baik, yang memudahkan penghadaman dan antioksidan yang sangat baik, menghapuskan semua toksin dan kekotoran dari badan. Nanas, di samping menjadi kaya dengan vitamin C, mengandungi enzim yang merangsang pencernaan, mengurangkan pernafasan perut dan menjadikannya lebih ringan dan oleh itu pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan dan berakhir dengan pengekalan cecair.
Inilah cara untuk menyediakan jus yang lazat dengan nanas untuk membuat sebahagian besar sifat diuretiknya.
Jus nanas dengan saderi
Hanya melalui centrifuge bahan-bahan berikut:
Bahan-bahan
- 75 g nanas
- 100 g saderi
Cara penyediaan
Selepas prosedur ini, anda boleh menambah sedikit air dan anda tidak perlu memanaskannya. Ambil jus ini 2 kali sehari.
Jus nanas dengan halia dan pasli
Untuk ini mesti mengalahkan bahan-bahan berikut dalam pengisar:
Bahan-bahan
- 200g nanas
- Beberapa batang dan daun pasli
- 200 ml air
- 1 sudu teh serbuk halia
Cara penyediaan
Selepas mengalahkan segala-galanya di dalam pengisar, anda boleh mengambil, tanpa pemanis dan mentah, untuk menjaga serat yang akan melawan usus yang terperangkap, menelan perut.
Jus nanas dengan teh hijau
Jus ini perlu dilakukan dalam dua langkah. Pertama, anda perlu menyediakan teh hijau terlebih dahulu dan biarkan di dalam peti sejuk supaya sejuk. Selepas anda siap tekan teh dengan bit nanas dan ambil sepanjang hari. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk hari-hari musim panas, yang selain membantu mengatasi kaki dan kaki, masih menghilangkan haba dan mengatasi pengekalan cecair.
