Jus kubis ini adalah ubat rumah yang hebat untuk menyahtoksik badan, kerana kubis mengandungi serat dan banyak air, selain flavonoid dan antioksidan lain yang meninggalkan kulit lebih cantik membersihkan tubuh di dalamnya.
Vitamin C oren dalam jus ini mempercepatkan proses menghilangkan toksin dari badan dengan meningkatkan potensi antioksidan dan diuretik jus, dan ia masih merupakan sumber serat yang baik kerana kubis adalah julap dan oren mempunyai serat.
Resipi jus kubis dengan oren
Resipi kubis jus oren ini sangat mudah dibuat dan boleh diambil setiap hari, lebih baik semasa sarapan.
Bahan-bahan
- 1 gelas jus oren
- 1/2 mentega kubis daun
- ½ segelas air
Cara penyediaan
Tambah semua bahan dalam pengisar dan pukulkan dengan baik dan minum tanpa meneran. Rasa pahit kubis disamarkan oleh jeruk oren.
Hindari maksimal penggunaan gula halus, kerana ini tidak mengandung nilai nutritif, jadi untuk mempermanisnya, jika perlu, dapat menggunakan 1 sendok teh madu.
Lihat lebih banyak petua untuk detoksifikasi dalam video berikut:
