Kesan menopaus boleh mula dirasakan di antara umur 45 dan 55 dan mengetahui bagaimana mengenalinya membantu wanita untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang tidak dapat dielakkan. Gejala menopaus termasuk:
- Amenorea - kekurangan dan penyelewengan dalam haid.
- Berkedip panas - perasaan hangat secara tiba-tiba dari pinggang ke leher yang berlangsung selama beberapa minit dan biasanya berlaku pada waktu malam. Juga dikenali sebagai flushes panas.
- Keletihan - semulajadi perubahan hormon kerana penyesuaian metabolik.
- Insomnia - akibat daripada sakit hati yang disebabkan oleh kilauan panas dan kecemasan yang menjana fasa menopaus.
- Seksualiti yang sukar - kekurangan estrogen boleh menyebabkan keanjalan dan kekeringan yang kurang dalam vagina yang menyebabkan kesakitan dalam tindakan penembusan.
- Ketidakstabilan emosi - mudah menangis, perasaan tidak enak, kehilangan tenaga, menurunkan tumpuan, boleh menyebabkan kesusahan, kesedihan dan mudah kemurungan.
- Jangkitan kencing - Kehilangan tonik pada kawasan kelamin boleh menyebabkan ketidaksinambungan dan jangkitan kencing.
- Obesiti - peningkatan pengambilan makanan akibat metabolisme yang diubah dan peningkatan kecemasan yang dihasilkan oleh fasa menopaus.
- Osteoporosis - kehilangan tisu tulang akibat perubahan hormon.
Di samping itu, penyakit kardiovaskular dan komplikasi seperti kencing manis dan hipertensi boleh berlaku yang merupakan akibat pengurangan estrogen di dalam badan.
Rawatan untuk menopaus
Rawatan untuk menopaus ditunjukkan apabila gejala-gejalanya sengit dan mereka mengganggu kehidupan wanita. Antara pilihan terapeutik adalah terapi penggantian hormon berdasarkan estrogen dan progesteron dalam dos kecil atau rawatan semulajadi yang dibuat dengan suplemen hormon phyto seperti yang terdapat dalam soya. Lihat strategi semula jadi lain dalam video di bawah ini:
