Jus lobak dan brokoli adalah ubat rumah yang sangat baik terhadap kelelahan kerana bahan-bahan ini kaya dengan magnesium dan beta-karoten yang menghidupkan semula tubuh dengan mengurangkan tanda-tanda keletihan dan keletihan.
Penyelesaian rumah ini sesuai untuk mereka yang mengamalkan aktiviti fizikal yang intensif atau yang menghabiskan banyak waktu di tempat kerja, kerana memberikan lebih banyak tenaga untuk individu, yang merasa lebih baik untuk melakukan tugas harian mereka.
Resipi untuk jus lobak merah dan brokoli
Bahan-bahan
- 3 wortel
- 100 g brokoli
- gula perang secukup rasa
Cara penyediaan
Langkah pertama dalam menyediakan ubat rumah ini adalah dengan membersihkan bahan-bahan tersebut secara menyeluruh dan memotong hujung wortel. Kemudian lobak merah dan brokoli mesti ditambah di centrifuge supaya mereka dikurangkan menjadi jus. Selepas diminum, jus sudah bersedia untuk diminum.
