Satu ubat rumah yang baik untuk menghentikan cirit-birit adalah untuk mengambil kesempatan daripada sifat semula jadi epal dan lobak merah, dan jambu sebagai contoh.
Epal yang tidak dipanaskan memegang usus, mempunyai banyak air dan mikronutrien seperti kalium dan fosforus yang juga dihapuskan dalam keadaan muntah-muntah dan cirit-birit dan perlu diisi semula. Epal boleh dimakan mentah, dimasak, dalam bentuk jus, sirap atau teh.
1. Jus epal untuk cirit-birit
Jus epal dengan teh chamomile sangat bagus untuk memerangi cirit-birit kerana epal membantu memegang usus dan chamomile, melegakan dan mengurangkan sakit perut.
Bahan-bahan
- 1 beg teh chamomile
- 1 gelas air
- 1 epal tanpa kulit
Cara penyediaan
Rebus air dan tambah teh chamomile, biarkan selama 2 minit. Kemudian pukul teh dengan epal dalam pengisar dan minum yang berikut. Anda boleh memanaskannya dengan 1 sudu madu kerana madu memberikan tenaga kepada pesakit.
Jus ini sepatutnya mabuk puasa dan beberapa kali sehari untuk menghentikan serangan cirit-birit. Jika pesakit membuang lebih daripada 3 kali sehari, lebih daripada 3 hari berturut-turut dengan najis konsistensi cair dengan atau tanpa sakit perut, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan ahli gastroenterologi.
Cuba makan sehingga dua epal sehari, tanpa kulit, pada waktu alternatif untuk membantu memegang usus.
2. Sirap lobak untuk cirit-birit
Sirap wortel dengan epal adalah ubat rumah yang baik terhadap cirit-birit. Ia sangat mudah untuk disediakan dan berkesan dalam memerangi kejahatan ini.
Bahan-bahan
- 1/2 lobak merah parut
- 1/2 dicukur epal
- 1 cawan madu
Cara penyediaan
Dalam kuali cahaya untuk mendidih dalam air mendidih semua bahan selama kira-kira 30 minit dengan api yang rendah. Kemudian biarkan sejuk dan letakkan di dalam balang kaca bersih dengan tudung. Ambil 2 sudu sirap ini setiap hari untuk jangka masa cirit-birit.
Sirap ini boleh disimpan dalam peti sejuk selama 1 bulan.
3. Teh daun guava untuk cirit-birit
Daun chamomile dan jambu daun mempunyai sifat antispasmodik yang mengurangkan pengecutan usus yang membantu mengekalkan najis lebih lama dan oleh itu boleh digunakan sekiranya berlaku cirit-birit yang sudah berlangsung selama lebih dari 3 hari dan di bawah pengawasan perubatan.
Bahan-bahan
- Sebilangan bunga chamomile
- Daun jambu 10
- 250 ml air
Cara penyediaan
Letakkan bahan-bahan dalam kuali dan reneh selama kira-kira 15 minit dengan api yang rendah. Matikan haba, tutupkan kuali dan biarkan melembutkan, kemudian ketatkan dan minum sedikit sips beberapa kali pada siang hari.
Tonton video berikut untuk mendapatkan lebih banyak petua tentang cara makan dapat membantu:
