Terdapat rawatan semula jadi yang hebat untuk masalah hati yang menggunakan beberapa herba atau makanan yang akan menyahtoksikkan, mengurangkan keradangan dan meregenerasi sel-sel hati, sebagai pilihan yang sangat baik bagi sesiapa yang mengalami masalah hati, seperti hati berlemak, sirosis atau hepatitis, sebagai contoh.
Walau bagaimanapun, walaupun menggunakan ubat semulajadi ini adalah sangat penting untuk terus mengikuti apa-apa rawatan yang telah ditunjukkan oleh doktor, serta mengelakkan penggunaan alkohol, kopi, coklat atau soda. Di samping itu, diet seimbang, kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan amalan senaman fizikal tetap perlu dikekalkan.
Ubat-ubat ini juga boleh digunakan oleh mereka yang ingin melindungi hati, kerana mereka membantu untuk menghilangkan toksin dan menjana semula sel-sel, menjadi cara terbaik untuk mengelakkan penyakit. Untuk ini, seseorang perlu membuat tempoh detoks selama 2 minggu, 2 kali setahun. Lihat resipi detoks yang lain yang boleh anda tambah untuk ubat-ubatan ini.
1. Teh Boldo
Boldo adalah salah satu tumbuhan yang paling penting untuk kesihatan hepatik, kerana ia membantu dalam berfungsi pundi hempedu, melepaskan hempedu lebih banyak dan menghilangkan toksin yang berlebihan di dalam sel-sel hati. Di samping itu, tumbuhan ini juga meningkatkan pencernaan, yang akhirnya juga menyumbang untuk mengurangkan ketidakselesaan perut.
Bahan-bahan
- 1 sudu daun paprika kering;
- 1 cawan air mendidih.
Cara penyediaan
Tambah boldo ke air mendidih dan biarkan selama 5 hingga 10 minit. Teh perlu diminum dan diminum 2 hingga 3 kali sehari, lebih baik sebelum makan.
2. Penyedutan Thistle
Satu lagi rawatan semulajadi untuk masalah di hati ialah mengambil teh thistle, yang merupakan tumbuhan dengan tindakan anti-radang, antioksidan dan depuratif, melindungi sel hati.
Bahan-bahan
- 1 sudu daun thistle kering;
- 1 cawan air mendidih.
Cara penyediaan
Tambahkan thistle ke air mendidih dan biarkan selama 5 minit. Teh perlu diminum dan diminum 3 kali sehari.
Terdapat juga kapsul susu thistle, yang dijual di kedai makanan kesihatan, yang mempunyai tindakan seperti teh.
3. Makan Artichoke
Artichoke adalah rawatan semula jadi yang hebat untuk masalah hati kerana makanan ini mempunyai tindakan depuratif, anti-toksik dan membantu mengawal kolesterol dan gula darah.
Cara terbaik untuk mengambil makanan ini ialah memasukkannya ke dalam makanan, memakannya sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Di kedai produk semulajadi, anda juga boleh mencari daun mereka untuk membuat infus atau kapsul untuk menelan dan memperbaiki keadaan hati.
Juga lihat apa gejala masalah hati dan makanan apa yang perlu dimasukkan dalam diet anda:
