Penyakit psikosomatik adalah penyakit minda yang menunjukkan gejala fizikal, seperti sakit perut, gegaran atau peluh, tetapi yang mempunyai sebab psikologi. Mereka muncul pada orang yang mempunyai tahap stres dan kecemasan yang tinggi kerana ia adalah cara badan untuk menunjukkan secara fizikal sesuatu yang salah pada sisi emosi dan sentimental.
Gejala utama yang ditunjukkan oleh badan akibat penyakit psikosomatik adalah:
- Kadar jantung yang dipercepatkan;
- Gegaran;
- Pernafasan pantas;
- Peluh sejuk atau berlebihan;
- Mulut kering;
- Kebanggaan;
- Kesakitan di perut;
- Rasa simpulan dan kesakitan di dada;
- Kembali dan sakit kepala;
- Tompok merah atau ungu pada kulit.
Gejala-gejala ini berlaku kerana tekanan dan kegelisahan meningkatkan aktiviti saraf di dalam otak, serta meningkatkan kadar hormon dalam darah, seperti adrenalin dan kortisol. Banyak organ badan seperti usus, perut, otot, kulit dan jantung mempunyai sambungan langsung ke otak, dan paling banyak dipengaruhi oleh perubahan ini.
Dengan kegigihan gejala, adalah perkara biasa untuk membangunkan penyakit yang boleh disebabkan atau teruk oleh sebab-sebab emosi seperti gastritis, fibromyalgia, psoriasis dan tekanan darah tinggi. Ketahui lebih lanjut mengenai penyakit yang boleh timbul atau bertambah buruk dari sebab emosi.
Dalam sesetengah kes, simptom sangat sengit sehingga mereka boleh meniru penyakit serius, seperti serangan jantung, strok, atau kejang, contohnya, dan memerlukan rawatan anxiolytic cepat, seperti diazepam, dengan penjagaan segera.
Punca gejala
Sesiapa sahaja boleh mengalami penyakit psikosomatik, tetapi permulaan tanda-tanda ini lebih biasa pada orang yang:
- Mereka mempunyai banyak tekanan dan caj di tempat kerja;
- Mereka melalui peristiwa traumatik;
- Mereka tidak bercakap tentang perasaan mereka dan menjaga mereka semua untuk diri mereka sendiri;
- Mereka menderita tekanan psikologi atau buli;
- Orang-orang yang merungut atau cemas yang tidak mendapatkan rawatan.
Disyaki bahawa sesetengah gejala mungkin psikosomatik, disyorkan untuk pergi ke pengamal am untuk melakukan ujian yang boleh menolak penyakit lain dan, jika perlu, dirujuk kepada ahli psikiatri dan ahli psikologi.
Bagaimana untuk merawat
Rawatan diberikan dengan ubat-ubatan untuk melegakan gejala-gejala seperti ubat penghilang rasa sakit, anti-radang dan ubat-ubatan untuk mual, dan ubat-ubatan untuk mengendalikan kecemasan, seperti antidepresan seperti sertraline atau citalopram, atau mengubati anxiolytics seperti diazepam atau alprazolam .
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, orang yang mempunyai gejala psikosomatik dan penyakit harus ditindaklanjuti oleh ahli psikologi dan psikiatri untuk sesi psikoterapi dan pelarasan ubat. Beberapa petua untuk mengetahui cara untuk mendapatkan gejala kecemasan juga boleh diikuti, seperti mendedikasikan diri anda untuk beberapa aktiviti yang menyeronokkan.
Terdapat juga alternatif semula jadi untuk membantu mengurangkan gejala emosi seperti teh chamomile dan valerian, teknik meditasi dan pernafasan, dan mengamalkan aktiviti fizikal. Lihat petua ubat semulajadi lain untuk kegelisahan.
