Cara paling selamat untuk mengetahui jika anda mempunyai demam ialah menggunakan termometer untuk mengukur suhu, dan tidak bergantung kepada hanya meletakkan tangan anda pada dahi atau nape leher, contohnya.
Apabila menggunakan termometer merkuri, yang paling biasa, demam perlu dipertimbangkan apabila suhu di ketiak adalah 37.8 ° C. Oleh kerana suhu 37.5 ° C mudah dicapai apabila ia sangat panas atau orang mempunyai banyak lapisan pakaian, misalnya.
Sekiranya suhu lebih tinggi daripada 39 ° C, disyorkan untuk pergi ke bilik kecemasan dengan serta-merta, kerana demam tinggi boleh menyebabkan sawan atau membahayakan nyawa orang.
Cara Mengukur Suhu Badan
Untuk mengukur suhu badan, anda boleh menggunakan:
- Termometer merkuri: letakkan hujung logam di ketiak, bersentuhan langsung dengan kulit dan tunggu sekurang-kurangnya 3 minit untuk memeriksa demam;
- Termometer digital: Matikan hujung termometer ke dahi atau ke telinga, selepas bip ia akan menunjukkan suhu;
- Termometer hujung lembut: Masukkan hujung logam ke dalam bayi atau dubur bayi semasa ia masih dan tunggu sekurang-kurangnya 3 minit untuk memeriksa demam.
Termometer terbaik adalah hujung lembut kerana ia boleh dimasukkan ke dalam dubur, ini adalah suhu badan yang betul, kerana kulit sejuk lebih cepat. Perubahan boleh mencapai 1ºC.
Berapa derajat adalah demam dewasa?
Suhu badan normal berbeza-beza antara 35.4ºC dan 37.2ºC, bagaimanapun, ia boleh berbeza-beza dalam keadaan influenza atau jangkitan, seperti radang paru-paru, sebagai contoh. Variasi utama dalam suhu badan termasuk:
- Suhu meningkat atau subfebril sedikit : antara 37.4 ° C dan 38 ° C. Dalam kes-kes ini, biasanya gejala-gejala lain muncul, seperti menggigil, gegaran atau kemerahan muka dan lapisan pertama pakaian harus dikeluarkan, mandi air suam atau minum air;
- Demam: suhu di atas 38.1 ° C Dalam kes orang dewasa, adalah disyorkan untuk mengambil tablet 1000 mg Paracetamol, untuk menyimpan hanya satu lapisan pakaian dan meletakkan kompres sejuk pada dahi. Sekiranya suhu tidak berkurangan selepas 3 jam, pergi ke ER;
- Demam tinggi : suhu di atas 41 ° C harus dianggap sebagai kecemasan perubatan dan oleh itu orang harus sentiasa dievaluasi oleh seorang doktor.
Di samping itu, suhu juga mungkin lebih rendah daripada biasa, iaitu kurang daripada 35.4 ° C. Ini biasanya berlaku apabila orang terdedah kepada sejuk untuk masa yang lama. Dalam kes-kes ini, seseorang harus cuba mengeluarkan sumber dari sejuk dan memakai beberapa lapisan pakaian, minum teh panas atau panaskan rumah, contohnya.
Bagaimana untuk mengukur demam pada bayi
Suhu tubuh dalam bayi harus diukur dengan termometer, seperti pada orang dewasa, dan preferensi harus diberikan kepada termometer yang lebih selesa dan cepat, seperti digital atau inframerah.
Walau bagaimanapun, tempat yang sesuai untuk menilai suhu bayi anda dengan lebih tepat ialah dubur, dan dalam kes ini anda perlu menggunakan termometer digital yang lembut supaya anda tidak menyakiti bayi anda.
Suhu apakah demam bayi?
Suhu badan bayi adalah berbeza daripada orang dewasa, dan suhu normal antara 36ºC dan 37ºC, dan nilai termometer perlu dinilai seperti berikut:
- Suhu tinggi: antara 37.1ºC dan 37.5ºC. Dalam kes-kes ini, seseorang perlu mengeluarkan lapisan pakaian kepada bayi dan mandi dengan air suam;
- Demam: suhu dubur di atas 37.8 ° C Dalam kes ini, ibu bapa perlu berunding dengan pakar pediatrik mereka untuk menasihati penggunaan ubat demam atau keperluan untuk membawa bayi ke bilik kecemasan;
- Suhu badan yang rendah (hipotermia) : kurang daripada 35.5ºC. Dalam kes ini, seseorang harus berpakaian satu lagi lapisan pakaian untuk bayi dan mengelakkan draf. Jika suhu tidak meningkat dalam 30 minit akan datang, bayi harus dibawa ke bilik kecemasan.
Variasi suhu dalam bayi tidak selalu disebabkan oleh penyakit atau jangkitan, dan mungkin berbeza-beza kerana jumlah pakaian yang dipakai, kelahiran gigi, tindak balas beberapa vaksin atau kerana suhu alam sekitar, contohnya.
Semak bagaimana mengenal pasti punca demam di dalam bayi dan menurunkan suhu secara semula jadi.
Berapa banyak ubat untuk menurunkan demam?
Mengeluarkan pakaian berlebihan dan mandi hangat adalah cara yang baik untuk menurunkan suhu badan, tetapi apabila itu tidak mencukupi, doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil antipiretik untuk menurunkan demam. Perubatan yang paling ditakrifkan ialah Paracetamol, yang boleh diambil sehingga 3 kali sehari. Lihat ubat lain untuk menurunkan demam.
Apabila mengukur suhu
Suhu badan perlu diukur dengan rehat dan tidak lama lagi selepas aktiviti fizikal atau selepas mandi kerana nilai itu mungkin tidak benar. Oleh itu, dalam kes ini, anda harus berehat di tempat yang sejuk dan sejuk selama 15 hingga 30 minit sebelum menggunakan termometer.
