Jus tembikai adalah ubat rumah yang sangat baik yang membantu mengurangkan pengekalan cecair dan menghilangkan toksin dari badan, sangat bagus untuk menyahtoksin badan dan mengurangkan pembengkakan badan, terutama kaki dan muka.
Selain itu, jus tembikai diuretik ini juga dapat digunakan dalam diet penurunan berat badan, kerana penghapusan kelebihan cairan membantu menurunkan berat badan yang terkumpul.
Sebagai tambahan kepada jus ini, anda juga dapat meningkatkan penggunaan makanan seperti kacang, kacang buncis atau ayam, misalnya, serta minum sekitar 2 liter air sehari, bersenam secara teratur dan elakkan makan makanan yang kaya dengan garam.
1. Jus tembikai dan saderi
Saderi adalah makanan lain dengan kekuatan diuretik yang kuat, membantu mengatasi beberapa masalah buah pinggang, seperti batu ginjal, selain menghilangkan toksin. Selain itu, ia mempunyai sedikit kalori dan mempunyai rasa yang menyenangkan, menjadi pilihan yang bagus untuk menambah jus tembikai.
Bahan-bahan
- 3 keping tembikai sederhana
- 1 tangkai saderi
- 100 ml air
Mod penyediaan
Potong tembikai dan angkat bijinya. Kemudian masukkan ke dalam pengisar bersama bahan-bahan lain, pukul rata dan minum jus tembikai ini beberapa kali sehari.
2. Jus tembikai dengan halia
Ini adalah jus yang sempurna untuk menghilangkan lebihan cairan dan menguatkan badan, kerana mempunyai halia yang merupakan anti-radang semula jadi yang sangat baik untuk merawat masalah seperti selesema dan sakit tekak. Selain itu, ini juga membantu menghilangkan kolesterol berlebihan, mengatur tekanan darah dan mencegah pembekuan.
Walau bagaimanapun, jus ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, orang yang mengalami masalah jantung atau yang menggunakan ubat-ubatan yang mungkin dipengaruhi oleh kesan halia.
Bahan-bahan
- 3 keping tembikai sederhana;
- Juice jus lemon;
- ½ segelas air kelapa;
- 1 sudu besar halia serbuk atau cincang.
Mod penyediaan
Campurkan bahan-bahan dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperolehi. Jus ini harus dimakan 2 hingga 3 kali sehari.
3. Jus tembikai dan timun
Ini adalah jus yang sempurna untuk hari-hari musim panas yang paling panas, kerana selain mengelakkan penahan cairan, memungkinkan anda mengeringkan perut ke pantai, ia juga mempunyai rasa yang sangat menyegarkan yang membantu melawan musim panas.
Bahan-bahan
- 3 keping tembikai sederhana;
- Juice jus lemon;
- 1 timun sederhana;
- Jus lemon ½.
Mod penyediaan
Kupas timun dan potong kecil. Kemudian, masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperolehi. Jus ini boleh dimakan hingga 3 kali sehari.
Adakah maklumat ini membantu?
Ya tidak
Pendapat anda penting! Tulis di sini bagaimana kita dapat memperbaiki teks kita:
Ada sebarang pertanyaan? Klik di sini untuk dijawab.
E-mel di mana anda ingin menerima balasan:
Periksa e-mel pengesahan yang kami hantarkan kepada anda.
Nama awak:
Sebab lawatan:
--- Pilih alasan anda --- Penyakit Hidup lebih baikBantu orang lainMendapat pengetahuan
Adakah anda seorang profesional kesihatan?
TidakPakar PerubatanFarmaseutikal JururawatPakar PemakananBioperubatanFisioterapisPakar Perubatan Lain-lain
