Kaedah Billings adalah teknik semulajadi yang bertujuan untuk mengenal pasti masa subur dan subur wanita dari pemerhatian lendir serviks yang boleh dikenalpasti tepat di pintu masuk ke vagina, jadi mungkin untuk merancang atau mengelakkan kehamilan.
Lendir menunjukkan perubahan hormon yang berlaku dalam tubuh wanita, menandakan haid dan menunjukkan hari subur dan subur wanita, dan pemerhatiannya berguna bagi mereka yang ingin dan bagi mereka yang tidak mahu hamil. Ketahui lebih lanjut mengenai lendir serviks dan apa yang ditunjukkan.
Kaedah Billings juga boleh dipanggil Corak Infertilitas Asas, kerana ia menandakan hari-hari apabila anda boleh melakukan hubungan seks tanpa risiko hamil, walaupun tanpa menggunakan sebarang kaedah kontraseptif, seperti pil kontraseptif atau kondom. Penggunaan kondom, bagaimanapun, adalah penting, kerana ia bukan sahaja menghalang kehamilan tetapi juga mencegah penyakit kelamin.
Cara Menggunakan Kaedah Obesiti Billings untuk Menghindari Kehamilan
Untuk menggunakan kaedah ini, anda harus perhatikan setiap hari bagaimana lendir serviks anda memerhatikan rembesan yang ada pada pintu masuk vagina. Anda harus memerhatikan bagaimana pembuangan vagina anda apabila anda menggunakan kertas tandas selepas membuang air kecil atau membuang air besar dan pada penghujung hari tuliskan parameter berikut pada selembar kertas atau pada telefon bimbit:
Ia perlu menulis bagaimana cairan faraj anda setiap hari, sebelum tidur, dan juga menyatakan hari-hari anda melakukan hubungan seks.
Untuk menggunakan kaedah ini untuk mengelakkan kehamilan disyorkan:
- Bersetubuh pada hari-hari ganti pada hari-hari ketika wanita merasakan vulvanya kering, yang biasanya terjadi pada hari-hari terakhir haid dan beberapa hari pertama setelah menstruasi;
- Ada persetubuhan semasa haid kerana dalam tempoh ini, biasanya, tidak ada risiko untuk hamil;
- Jangan bersentuh apabila merasa sangat basah dan sehingga 4 hari selepas permulaan sensasi basah.
Ia tidak disyorkan untuk mempunyai hubungan intim tanpa kondom apabila anda merasakan bahawa vulva itu secara semula jadi basah atau licin sepanjang hari kerana tanda-tanda ini menandakan tempoh subur dan terdapat peluang yang tinggi kehamilan. Oleh itu, dalam tempoh ini pantang seksual disyorkan atau menggunakan kondom untuk mengelakkan kehamilan.
Untuk mengelakkan seorang wanita daripada menjadi keliru, dia tidak boleh mengambil ubat hormonal, memohon spermisida, memperkenalkan objek atau melakukan pemeriksaan dalaman di dalam vagina kerana ia boleh menyebabkan perubahan dalam lendir serviks, sehingga sukar untuk wanita menafsirkan. Walau bagaimanapun, wanita yang lebih berpengalaman yang menggunakan kaedah ini selama berbulan-bulan dapat merasa lebih mudah untuk mengenal pasti perubahan dalam lendir serviks mereka yang boleh disebabkan oleh keadaan luaran seperti ini atau bahkan penyakit.
Bagaimana kitaran haid
Kitaran haid bermula dengan hari pertama haid. Selepas haid, serviks, yang merupakan kawasan di antara vagina dan rahim, ditutup oleh plak mukus tebal yang berfungsi untuk melindungi rahim daripada jangkitan dan mencegah sperma memasuki rahim sehingga telur masak dan siap untuk disenyawakan.
Mukus tebal ini kekal di dalam serviks selama beberapa hari dan dalam tempoh ini wanita berasa kering atau mempunyai sedikit pelepasan, yang tetap sama selama beberapa hari. Bilangan hari kekeringan vagina ini akan menentukan saiz kitaran haid anda, jadi sesetengah wanita mempunyai saiz yang lebih besar dan kecil. Walaupun lendir ini hadir, wanita perlu berasa kering. Fahami bagaimana kitaran haid berfungsi.
Dalam masa subur, wanita berasa lebih lembab di rantau vulva, yang merupakan bahagian luar vagina, sebagai tambahan, lendir menjadi lebih nipis dan lebih jelas, yang mewakili puncak kesuburan dan jika pada hari ini, atau jika dalam 3 hari akan datang, ovum akan dibuahi wanita akan hamil, tetapi jika ini tidak berlaku, akan ada satu lagi pembuangan hormon dan dalam beberapa hari, kira-kira dua minggu kemudian, wanita akan menstruasi dan kitaran baru akan bermula. Juga belajar bagaimana untuk melakukan ujian ovulasi.
Adakah kaedah ovulasi Billings selamat?
Kaedah penagihan ovulasi adalah selamat, berasaskan saintifik dan disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dan apabila dilakukan dengan betul, melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan hingga 99%.
Walau bagaimanapun, remaja dan wanita yang tidak memperhatikan kitaran haid setiap hari harus memilih satu lagi kaedah kontraseptif, seperti kondom, IUD atau pil kontraseptif, contohnya untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, kerana kaedah Billings untuk selamat, perhatikan lendir yang ada di vulva setiap hari, dengan memperhatikan perubahan anda setiap hari, yang mungkin sukar bagi sesetengah wanita kerana bekerja, belajar atau pekerjaan lain. Inilah cara memilih kaedah kontraseptif yang terbaik.
Kelebihan menggunakan kaedah ini
Kelebihan menggunakan kaedah ini untuk hamil atau tidak hamil adalah:
- Ia adalah kaedah yang mudah dan mudah untuk memohon;
- Tidak perlu menggunakan ubat hormon yang mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, pembengkakan dan varikos;
- Kawalan yang lebih besar ke atas perubahan badan anda dengan menjadi perhatian setiap hari terhadap apa yang berlaku di rantau intim anda;
- Keselamatan dalam hubungan pada hari yang tepat supaya anda tidak berisiko menjadi hamil.
Di samping itu, mengetahui Corak Ketidaksuburan Asas membolehkan anda mengetahui hari-hari ketika wanita boleh melakukan hubungan seks tanpa risiko hamil, tanpa menggunakan kaedah kontraseptif, hanya memerhatikan tanda-tanda tubuh setiap hari.
Ketahui cara menggunakan kaedah ini untuk hamil dengan lebih cepat.
