MENGURUT SENDIRI DI LEHER DAN TANGAN UNTUK DILAKUKAN DI TEMPAT KERJA - KESEJAHTERAAN

Automasi untuk Bersantai dan Meningkatkan Kepekatan dalam Kerja



Pilihan Editor
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Urut santai ini boleh dilakukan oleh orang itu, duduk dan santai, dan terdiri daripada menekan dan 'menguli' otot-otot punggung atas dan juga tangan, terutama yang ditunjukkan untuk kes-kes sakit kepala dan apabila orang merasa bahawa sangat tegang di kawasan bahu dan leher, dan dengan kurang tumpuan