Balsem lemon juga dikenali sebagai Cidreira, Citrus, Citronete dan Melissa, yang digunakan secara meluas dalam rawatan masalah pencernaan, dan boleh dibeli di kedai produk semulajadi, kedai ubat, pasar dan beberapa pameran perdagangan bebas. Ia juga boleh ditanam di rumah kerana mudah untuk menanam dan mengekalkannya.
Herba ini, selain dapat digunakan untuk merawat masalah pencernaan, juga boleh bertindak untuk mengawal gejala kegelisahan, kerana ia mempunyai sifat yang menenangkan, memastikan rasa ketenangan dan kesejahteraan.
Manfaat Teh Balsem Lemon
Keuntungan teh bau lemon berkaitan dengan sifat-sifat perubatan yang dimiliki oleh tumbuhan ini. Oleh itu, faedah utama termasuk:
- Meningkatkan kualiti tidur;
- Melegakan sakit kepala;
- Memerangi gas;
- Mencegah gangguan penghadaman;
- Mengurangkan kekejangan haid dan usus;
- Mencegah gangguan buah pinggang;
- Menggalakkan kelegaan batuk;
- Menggalakkan kesejahteraan dan ketenteraman.
Buah lemon, yang secara saintifik bernama Melissa officinalis, menenangkan, diuretik dan expectorant, dan oleh itu teh lemon balsem boleh digunakan sebagai ubat rumah untuk menenangkan, memerangi pengekalan cecair dan juga berguna untuk memerangi kahak, apabila ia dikaitkan dengan lemon.
Cara Membuat Teh Balsem Lemon
Untuk membuat teh bau lemon, sebaiknya gunakan hanya daunnya, baik kering dan segar, kerana ia adalah sebahagian daripada tumbuhan yang mengandungi semua ciri-ciri bermanfaat untuk kesihatan.
Bahan-bahan
- 3 sudu daun serai;
- 1 cawan air.
Cara penyediaan
Tambah daun balon lemon ke air mendidih dan biarkan selama beberapa minit, ditutup dengan betul. Seterusnya, ketegangan dan minum 3 hingga 4 cawan teh ini setiap hari.
Lihat pilihan lain dari teh bau lemon untuk melegakan gejala kegelisahan.
Kesan sampingan yang mungkin
Kesan sampingan bau lemon termasuk menurunkan kadar jantung, mengantuk dan tekanan jatuh. Sehingga kini, tiada contraindications telah dijelaskan untuk teh ini, tetapi adalah disyorkan bahawa wanita hamil berunding dengan doktor mereka sebelum meminum teh.
