Bengkak di muka boleh disebabkan oleh masalah pergigian, selepas pembedahan atau disebabkan oleh beberapa penyakit, yang harus dinilai oleh doktor. Adalah normal untuk bangun dengan muka yang bengkak selepas meminum minuman beralkohol atau pergi ke barbeque carvery pada malam sebelumnya, tetapi situasi tertentu serius dan wajar mendapat perhatian doktor, terutama apabila edema wajah muncul secara tiba-tiba atau orang tidak mendapati alasan yang jelas untuk kemunculannya.
Muka mungkin menjadi bengkak apabila buah pinggang tidak dapat menapis darah secara memadai, tetapi ia juga boleh berlaku sebagai kesan ubat, jatuh, benjolan kepala atau trauma. Anda perlu pergi ke doktor jika bengkak di muka anda sakit atau jika demam. Semak beberapa kemungkinan penyebab edema muka, seperti membuang muka secara semulajadi dan tanda amaran untuk melihat doktor.
Sebab utama
Sesetengah keadaan yang boleh menyebabkan edema muka adalah:
- Selepas pembedahan pergigian, di rantau muka, kepala atau leher;
- Semasa mengandung dan beberapa hari pertama selepas penghantaran;
- Semasa rawatan kanser, selepas sesi kemoterapi atau imunoterapi;
- Sekiranya alergi yang boleh disebabkan oleh makanan atau produk yang telah digunakan di muka;
- Selepas sehari berlebihan, terutama yang mengandungi natrium dan garam berlebihan;
- Selepas tidur selama berjam-jam berturut-turut, terutamanya jika tidur di perut;
- Dengan tidur beberapa jam, tidak cukup untuk beristirahat dengan betul;
- Sekiranya terdapat jangkitan pada muka atau mata, seperti konjunktivitis, sinusitis atau rinitis alergik;
- Semasa sakit kepala migrain atau sakit kepala migrain;
- Oleh kerana kesan sampingan ubat-ubatan seperti aspirin, penisilin atau prednisone;
- Selepas gigitan serangga di bahagian kepala atau leher;
- Trauma yang melibatkan rantau ketua;
- Obesiti.
Keadaan lain yang lebih serius yang perlu sentiasa dinilai oleh doktor termasuk perubahan dalam kelenjar liur, hipotiroidisme, kelumpuhan muka periferal, sindrom vena cava yang unggul, angioedema, atau penyakit buah pinggang, yang menyebabkan pembengkakan terutamanya di bahagian bawah mata.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengosongkan muka
1. Guna air sejuk dan ais
Membasuh muka anda dengan air ais adalah strategi yang mudah tetapi agak berkesan. Membungkus batu kerikil ais pada lembaran serbet dan membungkus mata dengan gerakan bulat juga merupakan cara yang baik untuk menghapuskan cecair yang berlebihan dari kawasan itu kerana sejuk akan mempromosikan penurunan dalam diameter salur darah kecil, yang membantu mengurangkan bengkak dengan mudah dan cepat.
2. Minum air dan bersenam
Minum 2 gelas air dan berjalan pantas atau berjoging selama 20 minit, sebelum makan pagi juga akan menggalakkan peningkatan peredaran darah dan pembentukan lebih banyak air kencing, yang secara semulajadi akan menghapuskan lebihan cecair badan. Selepas itu, anda boleh menikmati sarapan pagi yang menghindari makanan yang diproses, lebih suka yogurt semulajadi atau diuretik jus buah, seperti nanas dengan pudina, contohnya. Semak lebih banyak contoh makanan diuretik.
3. Saliran limfa di muka
Melakukan saliran limfa pada muka juga merupakan penyelesaian semulajadi yang sangat baik untuk menguraikan muka. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan pengaliran muka pada video ini:
4. Mengambil ubat diuretik
Pilihan terakhir adalah untuk mengambil ubat diuretik seperti Furosemide, Hydrochlorothiazide atau Aldactone, yang harus selalu diresepkan oleh doktor. Ini merangsang buah pinggang untuk menapis lebih banyak darah, yang membantu tubuh menghilangkan lebih banyak air dan natrium melalui air kencing, dan seterusnya, mereka membantu mengendalikan tekanan darah. Ketahui lebih banyak contoh ubat diuretik yang boleh disarankan oleh doktor anda, apabila diperlukan.
Tanda amaran untuk pergi ke doktor
Oleh itu, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan jika anda mempunyai tanda-tanda dan gejala seperti:
- Bengkak di muka yang muncul tiba-tiba;
- Sekiranya terdapat kemerahan mata dan banyak patch atau kerak pada bulu mata;
- Pembengkakan muka yang menyebabkan kesakitan, seolah-olah keras atau seolah-olah menjadi lebih buruk dari masa ke masa, bukannya bertambah sedikit demi sedikit;
- Sekiranya ada kesukaran bernafas;
- Jika anda mempunyai demam, kulit sensitif atau sangat kemerahan, ia mungkin menunjukkan beberapa jangkitan.
Doktor harus mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana pembengkakan muncul di muka, yang kelihatannya bertambah baik atau membuat pembengkakan lebih buruk, jika ada sebarang kecelakaan, sengatan serangga, atau jika orang itu mengambil ubat, atau melakukan apa-apa rawatan atau prosedur estetik