Untuk mengelakkan krisis diverticulitis, beberapa ubat rumah boleh digunakan, seperti makan gandum bran setiap hari, mengambil 1 cawan jus hijau sehari dan membuat teh halia.
Diverticulitis adalah penyakit usus radang yang menyebabkan tempoh perubahan antara cirit-birit dan sembelit. Ia tidak diketahui dengan tepat apa sebabnya, tetapi diet tinggi serat juga membantu mengelakkan masalah. Ketahui lebih lanjut di: Diet untuk Diverticulitis.
1. dedak gandum
Bran gandum adalah ubat rumah yang hebat untuk melengkapkan rawatan ubat diverticulitis, kerana sebagai tambahan kepada menjadi kaya serat, ia adalah tonik, memperkuat, merangsang dan menghidupkan semula, membantu menenangkan mukosa usus yang meradang.
Adalah disyorkan untuk memasukkan 1 sudu bran gandum setiap hari, yang boleh dibahagikan kepada beberapa hidangan dan ditambah secara beransur-ansur ke dalam sup, sup kacang, jus buah atau vitamin.
2. Teh Halia dengan Carqueja
Carqueja mempunyai sifat-sifat yang meningkatkan transit usus dan mengurangkan pengeluaran gas, memudahkan penghadaman dan mengelakkan keradangan diverticula. Sebaliknya, halia meningkatkan peredaran, mengurangkan gejala mual dan muntah dan melegakan usus, sebagai gabungan hebat untuk merawat dan mencegah diverticulitis.
Untuk membuat teh, tambah 1 sudu makan karbohidrat plus 1 sudu teh halia untuk setiap cawan air mendidih, biarkan sisa campuran selama 10 minit sebelum menerkam dan minum.
3. Jus hijau dengan halia
Minum segelas jus hijau setiap hari membantu meningkatkan pengambilan serat sepanjang hari dan memudahkan transit usus, mengelakkan keperluan untuk membuat usaha untuk menghapuskan najis dan dengan itu menangkal diverticulitis.
Bahan-bahan:
- 1 daun kubis
- 1 sudu daun pudina
- Jus 1 limau
- 1/2 epal
- 1/2 timun
- 1 keping halia
- 1 gelas air
- 2 batu ais
Bagaimana untuk menyediakan: pukulan dalam pengisar semua bahan-bahan dan minum ais krim.
4. Teh Chamomile dengan Valerian
Chamomile membantu menenangkan usus dan mengurangkan gas, sementara valerian melegakan usus dan melawan kejang yang menyebabkan kesakitan.
Bahan-bahan:
- 1 sudu kecil daun chamomile kering
- 1 sudu daun kering valerian
- ½ liter air
Bagaimana untuk menyediakan: Letakkan daun kering herba dalam periuk dan tambah air. Dengan tudung yang ditutupi, reneh selama 10 minit. Terikan dan minum sekurang-kurangnya 2 gelas sehari.
Lihat petua pemakanan lain untuk merawat diverticulitis:
.png)
