Untuk menyimpan susu ibu, sama ada secara manual atau dengan pam, ia perlu diletakkan dalam bekas yang berasingan, yang boleh dibeli di farmasi atau di dalam botol dan beg yang boleh disterilkan di rumah dan yang mesti diletakkan di dalam peti sejuk, peti sejuk atau peti sejuk beku.
Susu ibu adalah makanan yang paling lengkap untuk bayi, membantu membesar dan mengelakkan penyakit seperti alahan dan bahkan beku lebih sihat daripada susu buatan dan oleh itu tidak boleh dibazirkan. Ketahui lebih lanjut di: Manfaat Susu Payudara untuk Bayi Anda.
Cara mendapatkan susu ibu
Untuk mengambil susu ibu, wanita harus:
- Menjadi selesa, mengunci rambut dan mengeluarkan baju dan bra;
- Basuh tangan dengan sabun dan air;
- Urut payudara dengan hujung jari, membuat pergerakan pekeliling di sekitar areola;
- Keluarkan susu dengan tangan atau dengan pam. Jika ia secara manual, anda harus meletakkan botol di bawah payudara dan membuat tekanan pada payudara, menunggu titisan susu. Sekiranya anda menggunakan pam, letakkan di atas payudara dan pasangkannya, menunggu susu keluar.
Selepas mengambil susu, adalah penting untuk dimasukkan ke dalam bekas tarikh dan masa yang diambil, supaya wanita dapat mengetahui sama ada susu itu baik untuk memberi bayi itu.
Bila hendak mengambil susu ibu
Apabila seorang wanita menghasilkan susu yang cukup, dia harus menyimpannya kerana susunya adalah makanan terbaik untuk bayi. Dengan cara ini, adalah penting untuk selalu mengambil susu selepas bayi selesai menyusu dan sekurang-kurangnya 1 bulan sebelum ibu kembali bekerja, kerana ia digunakan untuk badan secara beransur-ansur menghasilkan lebih banyak susu daripada bayi yang digunakan untuk menyusui.
Berapa lama susu boleh disimpan
Susu ibu boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 48 jam, namun ia boleh disimpan dalam peti sejuk dengan pintu berasingan sehingga 3 bulan. Di dalam peti sejuk, susu sebaiknya berada di rak pertama dan tidak di pintu.
Membuka peti sejuk atau pintu penyejuk beku boleh menurunkan suhu beku dan boleh menjejaskan kualiti susu, oleh itu adalah dinasihatkan untuk mengelakkan pembukaan peti sejuk atau peti sejuk secara kerap. Ketahui lebih lanjut di: Menyusu.
Bagaimana untuk menyimpan
Susu yang dikeluarkan harus diletakkan di dalam bekasnya sendiri, yang dapat dibeli di farmasi, yang ditutup rapat, disegel dan disterilkan.
Walau bagaimanapun, susu juga boleh disimpan di dalam balang kaca isi rumah plastik seperti botol Nescafé atau beg beku yang sesuai dan dimasukkan ke dalam bilik penyejukan seperti peti sejuk, peti sejuk atau peti sejuk beku. Ketahui cara untuk mensterilkan: bagaimana untuk mensterilkan botol bayi dan anak ayam.
Bekas-bekas ini perlu diisi, meninggalkan 2 cm setiap isi pada tepi penutup dan, dalam bekas yang sama, susu dari makanan yang berbeza sehingga jumlah bekas itu selesai, tetapi tarikh pengeluaran pertama susu mesti direkodkan.
Bagaimana untuk meredakan susu ibu
Untuk mengosongkan susu ibu, anda mesti:
- Gunakan susu yang telah disimpan untuk masa yang lebih lama dan mesti digunakan dalam masa 24 jam;
- Keluarkan susu dari peti sejuk beberapa jam sebelum digunakan, membenarkan untuk mengeringkan pada suhu bilik atau di dalam peti sejuk;
- Panaskan susu dalam mandi air, letakkan botol dengan susu, yang bayi akan minum dalam periuk dengan air hangat dan biarkan panas.
Jika bekas simpanan mempunyai lebih banyak susu daripada bayi yang akan diminum, anda hanya perlu memanaskan jumlah yang akan dimakan dan kemudian menyimpan apa yang tersisa di dalam peti sejuk sehingga 24 jam. Jika susu yang dibiarkan di dalam peti sejuk tidak digunakan dalam tempoh masa itu, ia harus dibuang kerana ia tidak lagi boleh dibekukan.
Susu beku tidak boleh dipanaskan di atas dapur atau microwave kerana pemanasan tidak seragam dan boleh menyebabkan luka bakar dalam mulut bayi dan memusnahkan protein susu.
Cara mengangkut susu beku
Jika wanita itu telah mengambil susu dan perlu mengangkutnya dari tempat kerja ke rumah, contohnya atau semasa perjalanan, dia harus menggunakan beg haba dan menyegarkan ais setiap 24 jam.
