Walaupun ia agak sukar untuk mengetahui dengan tepat apabila ia adalah tempoh subur di kalangan wanita yang mempunyai haid yang tidak teratur, mungkin untuk mengetahui hari-hari yang paling subur dalam bulan dengan mengambil kira 3 pusingan haid yang terakhir. Sebagai contoh:
Jika selang antara 3 haid ialah 34 hari; 38 hari dan 35 hari, ini memberikan purata 35 hari. Dalam kes ini, selalu antara satu haid dan satu lagi, hari yang paling subur akan menjadi hari ke-17 selepas haid.
Tonton video dan lihat beberapa contoh cara mengira:
Bagi mereka yang mempunyai kitaran yang tidak teratur, strategi terbaik untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini ialah mengambil pil perancang yang akan mengawal hari-hari aliran, mengingatkan untuk menggunakan kondom dalam semua hubungan untuk melindungi diri mereka daripada penyakit kelamin.
Sesiapa yang cuba hamil masih boleh cuba membeli ujian ovulasi di farmasi untuk melabur dalam hubungan intim pada hari-hari ini. Satu lagi hipotesis adalah untuk mempunyai hubungan setiap 3 hari sepanjang bulan, terutama pada hari-hari apabila anda dapat mengenal pasti tanda-tanda tempoh subur, seperti perubahan suhu, kehadiran lendir di dalam vagina dan peningkatan libido, sebagai contoh.
