Menstruasi adalah kehilangan darah melalui faraj selama 3 hingga 8 hari. Menstruasi pertama terjadi pada masa akil baligh, dari umur 10, 11 atau 12 tahun, dan dari sana, ia harus muncul setiap bulan sehingga menopaus, sekitar 50 tahun.
Semasa kehamilan, haid tidak berlaku, namun wanita mungkin mengalami pendarahan kecil selama 1 atau 2 hari, terutama pada awal kehamilan, merah jambu atau coklat, jenis kopi. Ketahui lebih lanjut di: Menstruasi dalam Kehamilan.
Lihat hari mana haid anda harus kembali dengan memasukkan data anda:
1. Lelaki haid pertama datang pada usia 12 tahun.
Mitos. Awalnya haid pertama, yang juga dikenali sebagai menarche, berbeza-beza dari gadis hingga gadis akibat perubahan hormon setiap badan, namun, walaupun usia rata-rata berusia sekitar 12 tahun, ada gadis yang mulai menstruasi lebih awal dan lebih awal, pada 9, 10 atau 11 tahun, terdapat juga perempuan yang mula menstruasi kemudian, pada usia 13, 14 atau 15 tahun.
Oleh itu, jika haid berlaku sebelum atau selepas usia itu, tidak bermakna terdapat masalah kesihatan, terutamanya jika tidak ada gejala, tetapi dalam hal keraguan pakar ginekologi boleh dirujuk.
2. Gadis itu berhenti bertumbuh selepas haid pertama.
Mitos. Pertumbuhan gadis biasanya berlangsung sehingga kira-kira 16 tahun dan, oleh itu, berterusan walaupun selepas haid pertama. Walau bagaimanapun, tempoh pertumbuhan terbesar berlaku sebelum usia 13 tahun, iaitu tempoh menarche yang sama. Jadi, walaupun sepertinya beberapa gadis berhenti bertumbuh selepas haid pertama, apa yang berlaku ialah kelajuan pertumbuhan hanya menurun.
3. haid berlangsung selama 7 hari.
Mitos. Tempoh haid juga berbeza-beza dari satu wanita ke yang lain, tetapi yang paling biasa ialah ia berlangsung antara 3 dan 8 hari. Tempoh haid yang akan datang biasanya timbul sekitar hari ke-28 selepas hari pertama haid yang terdahulu, tetapi tempoh ini mungkin berbeza-beza mengikut kitaran haid wanita. Adalah penting untuk mempertimbangkan hari pertama haid apabila pendarahan kecil berlaku, walaupun ia merah jambu dan sedikit. Sesetengah kanak-kanak perempuan mempunyai 'pelepasan' semacam ini selama 2 atau 3 hari, dan dari sana, haid semakin kuat.
Fahami lebih baik bagaimana kitaran haid berfungsi dan belajar bagaimana untuk mengira kitaran haid anda.
4. Menstruasi normal adalah merah gelap.
Kebenaran. Secara umumnya warna perubahan haid semasa hari haid, dapat berubah di antara coklat terang merah dan cerah. Walau bagaimanapun, terdapat juga masa ketika wanita mengalami pendarahan haid, seperti alasan kopi, atau lebih ringan, seperti air merah jambu, tanpa menyebabkan masalah kesihatan.
Dalam kebanyakan kes, perubahan dalam warna haid adalah berkaitan dengan masa darah bersentuhan dengan udara. Oleh itu, tempoh haid yang lebih lama dalam penyerap biasanya lebih gelap.
Lihat apabila haid gelap boleh menjadi tanda amaran.
5. Tidak ada cara untuk mengukur jumlah darah menstruasi.
Mitos. Biasanya seorang wanita kehilangan antara 50 dan 70 mL darah sepanjang tempohnya, bagaimanapun, kerana sukar untuk mengukur jumlah darah yang hilang, ia dianggap sebagai aliran yang lebih normal apabila ia berlangsung selama lebih dari 7 hari atau ketika lebih dari 15 untuk setiap kitaran haid, sebagai contoh.
Fahami apa yang boleh menyebabkan pendarahan haid dan apa yang perlu dilakukan dalam kes-kes tersebut.
6. Ia mungkin untuk menstruasi.
Mungkin. Walaupun sukar, mungkin untuk hamil dengan melakukan hubungan intim semasa anda menstruasi. Ini kerana pengeluaran hormon boleh berbeza-beza dalam setiap wanita, dan ovulasi boleh berlaku walaupun semasa haid.
7. Jika haid tidak datang, saya hamil.
Mitos. Perubahan pada permulaan haid biasanya disebabkan oleh perubahan dalam tahap hormon wanita. Oleh itu, lambat laun tidak semestinya tanda kehamilan, dan boleh menunjukkan keadaan lain seperti tekanan yang berlebihan, pengambilan kopi yang berlebihan atau perubahan dalam organ penghasil hormon, seperti hipofisis, hipotalamus atau ovari, sekiranya berlaku kelewatan haid yang melebihi 10 hari, seseorang perlu mengambil ujian kehamilan atau pergi ke pakar sakit puan.
Semak senarai yang lebih lengkap mengenai punca utama menstruasi yang ditangguhkan.
8. Bolehkah menstruasi tanpa ovulasi.
Mitos. Haid hanya berlaku apabila terdapat ovum yang telah dibebaskan dan tidak disenyawakan, jadi haid hanya boleh berlaku jika terdapat ovulasi. Walau bagaimanapun, sebaliknya tidak benar. Iaitu, wanita boleh ovulasi tanpa menstruasi, yang biasanya bermakna bahawa ovum disenyawakan oleh spermatozoon dan, oleh itu, adalah mungkin wanita hamil.
9. Membasuh rambut haid anda adalah buruk atau meningkatkan aliran.
Mitos. Mencuci rambut anda tidak menjejaskan kitaran haid, jadi anda boleh mandi dan tinggal di bilik mandi selagi anda inginkan (tetapi ingat untuk menyelamatkan air).
10. Penyerap dalaman atau penularan haid dalaman keperawanan.
Mungkin. Secara umum, penyerap dalam saiz yang lebih kecil, apabila diletakkan dengan betul, tidak memecahkan selaput dara wanita. Walau bagaimanapun, selaput dara boleh dipecahkan lebih mudah dengan menggunakan pengumpul haid, ia menjadi penting untuk mempertimbangkan ini sebelum membelinya. Ia sentiasa disyorkan untuk berbincang dengan pakar sakit puan untuk menilai pilihan terbaik untuk setiap wanita, dan ingat bahawa pada hakikatnya, keperawanan hanya hilang apabila seseorang mempunyai hubungan intim yang sebenar. Lihat lebih banyak 12 Soalan dan Jawapan Mengenai Piala Menstruasi.
11. Wanita yang hidup sangat rapat antara satu sama lain cenderung menstruasi pada masa yang sama.
Kebenaran. Kerana pengeluaran hormon bergantung kepada faktor rutin seperti diet dan tekanan, wanita yang menghabiskan banyak masa bersama-sama cenderung melalui faktor luaran yang sama yang mempengaruhi kitaran haid, yang menyebabkan pengeluaran hormon dan masa haid menjadi sama antara mereka.
12. Berjalan kaki bertelanjang kaki memburukkan kolik.
Kebenaran. Walaupun lantai sejuk, berjalan tanpa alas kaki tidak membuat kolik lebih teruk. Mungkin apa yang berlaku adalah bahawa melangkah di atas lantai sejuk adalah lebih daripada gangguan kepada mereka yang sudah sakit, memberi gambaran bahawa kolik telah memburuk.
13. PMS tidak wujud, itu hanyalah alasan untuk wanita.
Mitos. PMS adalah nyata dan berlaku disebabkan oleh ayunan besar hormon yang berlaku semasa kitaran haid, menyebabkan gejala seperti kerengsaan, keletihan dan perut kembung, yang berbeza mengikut intensiti mengikut setiap wanita. Lihat senarai lengkap gejala di sini.
14. Semua wanita mempunyai PMS.
Mitos. PMS adalah satu set gejala yang muncul pada wanita sekitar 1 hingga 2 minggu sebelum haid. Walaupun ia adalah perkara biasa, PMS hanya berlaku pada kira-kira 80% wanita dan oleh itu tidak memberi kesan kepada semua wanita yang menstruasi.
15. Adakah pergerakan seks menstruasi meningkatkan risiko mengatasi dan mengatasi STD?
Kebenaran. Mengirimkan menstruasi meningkatkan risiko penghantaran STD kerana darah bertindak sebagai makanan, memihak kepada perkembangan mikroorganisma yang menyebabkan penyakit. Jadi jika seorang lelaki mempunyai STD, wanita lebih cenderung untuk mendapatkan penyakit ini, dan jika wanita itu wanita yang sakit, ia juga boleh lulus dengan lebih mudah kerana jumlah mikroorganisma dalam darah mungkin lebih besar, untuk menyampaikan kepada manusia.
16. Mengambil kontrasepsi secara berkala untuk mengelakkan haid adalah berbahaya kepada kesihatan anda.
Kebenaran. Ia tidak disyorkan untuk meminda 2 tablet pil anti-kortikosteroid untuk mengelakkan haid, kerana ubat jenis ini mengandungi hormon, yang memerlukan rehat. Pil kontraseptif yang kerap digunakan, di mana seorang wanita tidak mempunyai haid, mengandungi hormon yang lebih sedikit, supaya mereka boleh digunakan tanpa menjejaskan kesihatan.
17. Mengirim haid membawa masalah kepada wanita.
Dalam kes tertentu, benar. Sekiranya hubungan intim selamat dan dengan kondom, ia tidak mendatangkan sebarang masalah kepada wanita itu. Di samping itu, sudah ada penyerap khas untuk digunakan pada masa ini yang memudahkan pada masa seks. Mereka tidak mempunyai tali penyerap dalam dan berfungsi seperti span dalaman, menyerap segalanya tanpa mengganggu wanita atau pasangan. Walau bagaimanapun, semasa haid, rahim dan leher rahim menjadi sangat sensitif dan terdapat risiko kemasukan mikroorganisma yang lebih besar, sehingga bersentuhan tanpa kondom semasa haid boleh menyebabkan penyakit.
18. Mengalami aliran yang terlalu kuat boleh menyebabkan anemia.
Kebenaran. Secara umum, aliran yang kuat bukanlah sebab untuk anemia kerana ia biasanya hanya timbul apabila kerugian haid benar-benar sangat tinggi, yang berlaku hanya apabila ada penyakit yang menyebabkan masalah, seperti fibroid rahim dan kehamilan ektopik. Oleh itu, wanita hanya perlu risau apabila haidnya berlangsung lebih lama dari 7 hari atau jika kitaran haid kurang dari 21 hari, atau apabila dia membelanjakan lebih daripada 15 penyerap dalam setiap haid. Lihat Punca dan Rawatan untuk Menstruasi yang Dipanjangkan.
19. Menstruasi berhenti di kolam renang atau di laut.
Mitos. Menstruasi terus berlaku walaupun anda berada di laut atau di kolam renang, tetapi kehadiran air di kawasan intim anda mengurangkan suhu badan dan juga menyebabkan peningkatan tekanan, yang boleh membuat sukar untuk mendapatkan darah. Walau bagaimanapun, selepas keluar dari air, kemungkinan haid turun dengan cepat, hanya kerana ia telah terkumpul di dalam saluran vagina.
20. Menstruasi boleh menyebabkan cirit-birit.
Kebenaran . Semasa haid, rahim mengeluarkan prostaglandin, yang merupakan bahan yang bertanggungjawab untuk kontraksi otot. Bahan-bahan ini boleh menjejaskan dinding usus dan menyebabkan peningkatan pergerakan usus, yang akhirnya mengakibatkan cirit-birit.
