Jus Tamarind adalah ubat rumah yang sangat baik untuk sembelit kerana buah ini kaya dengan serat makanan yang memudahkan transit usus.
Tamarind adalah buah yang kaya dengan vitamin A dan vitamin B kompleks, dan mempunyai sifat pencahar yang melembutkan najis dan mengurangkan gejala sembelit.
Bahan-bahan
- 100 g pulpa asam
- 2 lemon
- 2 gelas air
- madu secukup rasa
Cara penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, keluarkan semua jus dari lemon dengan bantuan pemerah jus, masukkannya ke dalam blender bersama-sama dengan semua bahan dan pukulan dengan baik.
Untuk melegakan usus yang terperangkap anda harus minum 2 cawan jus setiap hari, dan jika ia adalah cawan sebelum makan tengah hari dan makan malam ia masih menurun selera makan yang membantu menurunkan berat badan.
Lihat lebih banyak petua untuk melegakan sembelit dalam video ini:
