Rawatan DeQuervain untuk tenosynovitis boleh dilakukan dengan menggunakan anti-radang dalam bentuk tablet dan salap untuk melepasi tapak sakit, sebagai tambahan kepada terapi fizikal, bagaimanapun, dalam beberapa kes, pembedahan mungkin diperlukan.
Anti-radang, seperti Cataflan, boleh dalam bentuk tablet atau dalam bentuk salap atau balm untuk lulus di kawasan pergelangan tangan yang terjejas, untuk masa yang ditentukan oleh doktor. Rehat juga ditunjukkan untuk menyelamatkan tendon dan memudahkan penyembuhan.
Sekiranya wanita hamil dan wanita yang sedang menyusu rawatan tidak perlu dibuat dengan tablet, tetapi dalam bentuk salap yang harus digunakan secara langsung ke tapak sakit, selain peregangan, tetapi yang paling penting adalah untuk mengelakkan pergerakan yang menyebabkan rasa sakit dalam pergelangan tangan, seperti memegang bayi dengan ibu jari anda menghadap ke bawah.
Fisioterapi
Fisioterapi untuk tendinitis di pergelangan tangan boleh dilakukan dengan alat electrotherapy dan thermotherapy yang membantu mengatasi dan melawan kesakitan, serta latihan yang meningkatkan mobiliti dan kekuatan otot yang lemah. Peranti seperti Puluhan, Ultrasound, Laser dan Galvanic Current boleh digunakan untuk mempercepat penyembuhan.
Latihan regangan dan pengukuhan boleh digunakan dari hari pertama dan penting untuk pemulihan. Ia mungkin berguna untuk melakukan pengetatan bola lembut atau tanah liat pemodelan dalam 3 set 20 ulangan. Di samping itu, ahli fisioterapi juga boleh menggunakan teknik penggerak sendi dan kaset untuk melancarkan tendon.
Pembedahan
Ciri utama penyakit ini ialah degenerasi dan penebalan sarung tendon, terletak di pergelangan tangan dan oleh itu, pembedahan boleh berguna untuk melepaskan sarung tendon, memudahkan pergerakan tendon di dalamnya.
Pembedahan hanya boleh digunakan sebagai usaha terakhir, walaupun selepas bulan terapi fizikal tidak ada peningkatan gejala dan walaupun selepas prosedur ini diperlukan untuk melakukan terapi fizikal untuk mendapatkan kekuatan, pergerakan dan mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
Berikut adalah teknik urut hebat dalam video berikut:
Tenosynovitis DeQuervain adalah sejenis tendinitis yang menjejaskan tendon ibu jari, menyebabkan sakit pergelangan tangan yang teruk yang bertambah buruk ketika melakukan gerakan tangan. Ini bukan kecemasan perubatan tetapi juga memerlukan rawatan untuk mengelakkan komplikasi keadaan dan mengelakkan pembedahan.
Rawatan Rumah untuk Tendonitis di pergelangan tangan
Rawatan rumah yang hebat untuk tendonitis pada pergelangan tangan adalah untuk meletakkan pek ais di pergelangan tangan selama 20 minit, setiap hari, 2 kali sehari. Tetapi untuk melindungi kulit dari luka bakar, anda perlu membungkus pek ais (atau satu paket sayur-sayuran beku) di atas kertas dapur.
Selepas tempoh ini, rantau ini akan dibiakkan dan pemanjangan berikut akan menjadi lebih mudah:
Peregangan lengan dengan telapak tangan menghadap ke atas dan, dengan bantuan tangan yang lain, meregang jari-jari kembali untuk memegang tangan telapak tangannya dengan ketat, mengingat juga memegang ibu jari. Pegang lengan dalam posisi ini selama kira-kira 1 minit dan berehat selama 30 saat. Lakukan ini 3 kali berturut-turut berturut-turut, pagi dan petang.
Latihan mudah ini akan meningkatkan fleksibiliti otot, tendon dan meningkatkan pengoksigenan dalam struktur yang terjejas, membawa kelegaan gejala.
Gejala Tendonitis DeQuervain
Gejala tendinitis di pergelangan tangan adalah:
- Sakit yang terletak di pergelangan tangan di rantau ini yang paling dekat dengan ibu jari;
- Sakit di pergelangan tangan yang bertambah buruk apabila melakukan gerakan putaran dengan tangan anda seperti memutar tombol pintu atau kunci;
- Mungkin terdapat kelemahan di tangan, kerana kesukaran memegang gelas dan mengklik dapat didengar ketika menggerakkan pegangan.
Diagnosis boleh dibuat oleh ahli ortopedik atau fisioterapi setelah memerhatikan rantau ini dan mendengar riwayat perubatan individu. Ahli fisioterapi boleh melakukan ujian khusus untuk mengenal pasti jenis tendonitis ini, dan ujian pengimejan seperti x-ray dan MRI tidak diperlukan secara ketat tetapi mungkin berguna untuk memeriksa pengikatan tendon dan keparahan kecederaan. Ketahui bagaimana rawatan dilakukan sekiranya kalsifikasi cenderung.
Apa sebabnya
Tendonitis di pergelangan tangan boleh disebabkan oleh terlalu banyak ibu jari dan lengan dengan pergerakan berulang, seperti menulis banyak, memegang bayi di pangkuan dengan ibu jari ke bawah, melukis, memukul, memancing, menaip, merajut, menjahit, membuat atau memainkan alat muzik selama berjam-jam tanpa berehat. Tetapi ia juga boleh berlaku apabila terdapat banyak otot yang terlibat, seperti memegang sesuatu yang sangat berat, seperti beg membeli-belah dengan hanya satu tangan, untuk jangka masa yang panjang.
