Orang-orang yang paling terjejas oleh kesakitan akibat perubahan suhu secara mendadak adalah mereka yang mempunyai beberapa jenis sakit kronik seperti fibromyalgia, arthritis rheumatoid, osteoartritis, mengalami sinusitis atau migrain, dan juga mereka yang melakukan beberapa jenis pembedahan ortopedik di tangan, kaki, lengan atau kaki, dan terutama mereka yang mempunyai prostesis platinum.
Sakit boleh muncul atau bertambah buruk walaupun 2 hari sebelum cuaca berubah dan walaupun sains belum dapat menjelaskan hubungan antara penyakit kronik dan perubahan meteorologi terdapat 4 hipotesis yang dapat menjelaskan fenomena ini:
1. Mengurangkan diameter saluran darah dan penguncupan otot
Dalam perubahan suhu secara tiba-tiba, saluran darah sedikit mengurangkan diameter dan otot dan sendi cenderung untuk mendapatkan lebih banyak kontrak supaya terdapat suhu yang sesuai dan lebih banyak darah di organ, kerana ia adalah penting untuk kehidupan. Dengan kurang darah dan haba di bahagian kaki badan, sebarang sentuhan atau tamparan boleh menjadi lebih menyakitkan dan tapak parut menjadi lebih ditarik dan reseptor kesakitan yang terletak di kawasan yang lebih dalam badan menjadi lebih sensitif dan menghantar rangsangan sakit ke otak kepada rangsangan terkecil.
2. Meningkatkan sensitiviti endings saraf pada kulit
Menurut teori ini perubahan mendadak dalam suhu membuat kita lebih sensitif terhadap sakit kerana ujung saraf yang terletak di kulit menjadi lebih sensitif dan bahkan perubahan dalam berat udara, dengan kedatangan sejuk atau hujan, membawa kepada pembengkakan kecil dari sendi, walaupun ia tidak dapat dilihat dengan mata kasar, sudah cukup untuk membawa kepada permulaan atau memburukkan kesakitan sendi. Teori ini juga boleh menjelaskan mengapa apabila orang menyelam jauh, mereka juga mengadu rasa sakit yang sama, kerana tekanan air di bawah badan mempunyai kesan yang sama.
3. Tukar caj elektrik di udara
Apabila sejuk atau hujan datang, udara menjadi lebih berat dan terdapat lebih banyak elektrik dan kelembapan statik di alam sekitar, dan ini mungkin membawa kepada pengecutan kecil pada saraf periferal yang terletak di tangan, kaki, tangan, dan kaki. Penguncupan ini, walaupun tidak dapat dilihat dengan mudah, dapat membuat saraf lebih mudah menerima sebarang ketidakselesaan, memudahkan rangsangan kesakitan.
4. Tukar mood
Pada hari yang lebih sejuk, hari-hari hujan cenderung menjadi lebih tenang, lebih pedih, dan bahkan sedih dan terdedah kepada kemurungan. Perasaan ini membuat orang lebih tenang, kurang pengeluaran haba disebabkan oleh penguncupan otot dan kekakuan yang lebih besar di sendi dan faktor-faktor ini digabungkan boleh mengurangkan toleransi terhadap kesakitan dan oleh itu sebarang rangsangan kecil mungkin cukup untuk mula mengganggu.
Bagaimana untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan
Cara terbaik untuk mengelakkan permulaan atau memburukkan lagi kesakitan yang timbul ketika cuaca tiba-tiba sejuk dan ada ramalan hujan atau ribut musim panas, adalah untuk menjaga badan dengan baik menghangatkan, tidak membenarkan dirinya merasakan sejuk, dan meletakkan kompres panas pada artikulasi atau di tapak pembedahan.
Juga, penting untuk kekal aktif dan bergerak kerana penguncupan otot menggalakkan haba dan meningkatkan suhu badan dengan memanaskan otot dan sendi sehingga mengurangkan kesakitan.
Tonton video ini untuk mengetahui cara membuat kompres panas untuk selalu ada di rumah, untuk digunakan apabila anda merasakan kesakitan ini:
