Rawatan fisioterapeutik untuk arthritis psoriatik bergantung kepada keparahan penyakit dan harus diarahkan untuk melegakan simptom dan penambahbaikan fungsi setiap sendi terjejas, menjadi penting penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh reumatologi kerana tanpa mereka penyakit itu berubah dan fisioterapi menjadi tidak cekap. Dengan cara ini rawatan terdiri daripada gabungan ubat-ubatan, radas dan latihan terapi fizikal.
Gejala utama dalam kes arthritis yang disebabkan oleh psoriasis adalah rasa sakit dan ketegangan sendi, dan mungkin terdapat bengkak dan kecacatan ini, serta postur yang berubah sebagai bentuk perlindungan tapak sakit, penurunan kekuatan otot dan fisioterapi dapat meringankan semua gejala ini, meningkatkan kualiti hidup orang itu.
Sesetengah pilihan rawatan yang digunakan dalam terapi fizikal boleh menjadi latihan untuk membangunkan kekuatan otot dan amplitud bersama dan teknik-teknik lain seperti terapi urut untuk melegakan kesakitan sendi. Semak ia:
1. Penggunaan haba lembap
Panas basah boleh dibuat dengan sarung tangan parafin atau kompres air hangat, contohnya. Waktu tindakan perlu kira-kira 20 minit, cukup untuk mempromosikan berpeluh, meningkatkan peredaran darah dan melegakan otot dan sendi, menjadi pilihan yang sangat baik untuk digunakan sebelum melakukan teknik penggerak bersama dan regangan untuk meningkatkan amplitud pergerakan.
2. Latihan
Mereka perlu dilakukan terutamanya selepas memanaskan sendi. Satu contoh yang baik untuk tangan adalah untuk cuba membuka tangan, berbaring di atas meja, menjaga jari anda jauh. Anda boleh membuka dan menutup tangan anda dengan pergerakan yang perlahan dan berulang.
Batu permainan, kertas dan gunting adalah cara yang menyeronokkan untuk merangsang pembukaan dan penutupan tangan, yang boleh dilakukan beberapa kali pada siang hari, menjadi sangat mudah untuk orang itu bergabung sebagai bentuk rawatan di rumah. Permainan ini terdiri daripada persaingan antara 2 orang, sama dengan ganjil atau permainan. Walau bagaimanapun:
- Batu itu menghancurkan gunting tetapi kertas itu membungkus batu;
- Kertas membungkus batu tetapi gunting memotong kertas;
- Gunting memotong kertas tetapi ia adalah batu yang menghancurkan gunting.
Untuk bermain, anda mesti menghadapi lawan dengan menyembunyikan tangannya. Apabila bercakap: Batu, kertas atau gunting, masing-masing perlu membuat pergerakan dengan tangan yang mentakrifkan objeknya pada masa yang sama.
3. Mobilisasi
Sendi yang terkena cenderung menjadi sangat tegar dan oleh itu memobilisasi mereka dengan pergerakan berirama dan berulang kecil sangat berguna kerana ia meningkatkan pengeluaran cecair sinovial yang menghidratinya secara semulajadi. Latihan kecil ini harus dilakukan oleh ahli fisioterapi kerana mereka sangat spesifik.
4. Latihan Postural
Pada orang yang mempunyai psoriatic arthritis terdapat kecenderungan untuk cuba 'menyembunyikan' dengan menganggap postur yang lebih 'bonggol' dan tangan yang tertutup. Oleh itu, untuk mengatasi corak postur yang lemah ini, latihan Klinikal Pilates adalah pilihan yang sangat baik kerana ia dilakukan dengan tangan yang sedikit tertutup dan dengan jari-jari dilegit dalam postur yang lebih tepat, menguatkan otot-otot belakang dan belakang kaki.
