LATIHAN UNTUK MEMBETULKAN KYPHOSIS - PENYAKIT ORTOPEDIK

Latihan untuk membetulkan kyphosis



Pilihan Editor
Apakah Dermatitis dan Jenis Utama
Apakah Dermatitis dan Jenis Utama
Latihan untuk membetulkan kyphosis perlu menguatkan bahagian belakang dan pektoral, membetulkan kedudukan kyphotic, yang terdiri daripada kedudukan "bungkuk", dengan leher, bahu dan kepala membongkok ke hadapan. Latihan harus selalu dipandu oleh seorang pendidik fizikal atau ahli fisioterapi supaya mereka dilakukan dengan benar untuk hasil yang terbaik kerana mereka dapat menyebabkan sakit belakang ketika dilakukan secara tidak sengaja