Kaki diabetes adalah istilah yang digunakan untuk merujuk kepada peningkatan risiko yang dialami oleh pesakit kencing manis seperti masalah luka, trombosis, jangkitan dan ulser. Walau bagaimanapun, jenis masalah ini hanya lebih biasa apabila penyakit ini tidak dikawal dengan baik, dan dicirikan oleh gejala seperti kesemutan dan pembakaran di kaki.
Oleh itu, idealnya, semua pesakit kencing manis, sebagai tambahan kepada rawatan yang betul, harus cuba mencegah masalah kaki, berhati-hatilah untuk memakai kasut yang selesa dan jangan keluarkan callus, dan dapatkan rawatan perubatan sebaik sahaja terdapat perubahan kaki.
Gejala apa yang membantu mengenal pasti
Gejala utama masalah ini termasuk:
- Kehilangan sensasi dalam kaki;
- Sensasi keseronokan yang kerap;
- Membakar kaki dan buku lali;
- Kesakitan dan perasaan jarum;
- Kebas di kaki;
- Kelemahan di kaki.
Walaupun ada gejala, kebanyakan pesakit kencing manis hanya menyedari keterukan masalah apabila luka atau jangkitan tidak lulus.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Rawatan kaki kencing manis dilakukan mengikut jenis kecederaan kaki dan keterukannya dan harus selalu dibimbing oleh seorang doktor, walaupun dalam hal pemotongan kecil atau luka, kerana mereka dapat memburuk dengan cepat.
Oleh itu, rawatan mungkin melibatkan:
- Ambil ubat antibiotik;
- Gunakan salap antimikrob di tapak yang terjejas;
- Mengawal diabetes daripada perubahan diet, penggunaan ubat dan insulin;
- Mengubah setiap hari luka, mengikut arahan doktor atau jururawat;
- Elakkan menekan bahagian yang terjejas, mengelakkan memakai kasut tertutup atau meninggalkan kaki di kedudukan yang sama untuk masa yang lama.
Dalam kes-kes yang lebih teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan kawasan kulit yang terjejas dan mempromosikan penyembuhan. Walau bagaimanapun, apabila luka tidak dapat dikesan tidak lama lagi atau apabila pesakit tidak mengikuti rawatan dengan betul, mungkin perlu menguraikan kaki atau bahagian kaki.
5 penjagaan untuk mengelakkan komplikasi serius
Berikut adalah 5 petua untuk mengelakkan masalah utama yang mempengaruhi kaki diabetes:
1. Mengekalkan glukosa darah terkawal
Ini adalah langkah yang paling penting untuk mengelakkan kaki diabetik kerana apabila kadar gula tetap tinggi untuk jangka masa yang panjang, darah mempunyai lebih banyak kesukaran untuk mencapai hujung badan, dan kaki adalah kawasan yang paling banyak dipengaruhi oleh peredaran yang lemah.
Oleh itu, apabila terdapat sedikit darah yang mencapai kaki, sel-sel menjadi lemah dan kaki mulai kehilangan kepekaan, menyebabkan luka atau luka sembuh dengan perlahan dan hanya dapat dilihat ketika mereka berada di tahap yang sangat maju.
2. Menonton kaki setiap hari
Kerana risiko kehilangan sensasi, penderita diabetes harus mempunyai kebiasaan menilai kaki mereka setiap hari, sama ada di mandi atau ketika bangun, misalnya. Jika keadaan fizikal tidak membenarkan atau jika penglihatan tidak baik, anda boleh menggunakan cermin atau meminta bantuan daripada orang lain semasa pemeriksaan kaki.
Periksa keretakan, keriting, potongan, luka, calluses, atau perubahan warna. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda melihat sebarang perubahan ini.
3. Pastikan kaki bersih dan lembap
Anda perlu mencuci kaki anda setiap hari dengan air suam dan sabun lembut, berhati-hati untuk membersihkan dengan baik antara jari kaki dan tumit. Kemudian anda perlu mengeringkan kaki anda dengan tuala lembut, tanpa menggosok kulit, hanya mengeringkan dengan tekanan sedikit tuala.
Selepas mencuci, ia masih penting untuk melepasi pelembap tidak berbau di seluruh kaki, berhati-hati untuk tidak meninggalkan krim terkumpul antara jari-jari dan kuku. Ia harus dibiarkan kering secara semula jadi sebelum memakai kasut atau kasut tertutup.
4. Potong kuku 2 kali sebulan dan jangan keluarkan callus
Adalah penting untuk mengelakkan kuku sangat kerap, dan ia adalah ideal untuk melakukan hanya 2 kali sebulan, supaya tidak merangsang penampilan kuku atau paku kuku. Di samping itu, anda harus mengelakkan mengeluarkan kutikula kerana penting untuk melindungi kulit daripada luka dan calar.
Ia juga penting untuk memotong kuku dalam garis lurus, dan kancing hanya perlu dikeluarkan oleh pakar kaki dan menyedari kehadiran diabetes. Sekiranya callus muncul terlalu kerap, berbincang dengan doktor untuk menyiasat punca-punca dan mulakan rawatan.
5. Pakai kasut yang ketat dan tertutup
Kasut yang ideal bagi pesakit kencing manis harus ditutup, untuk mengelakkan luka dan retak, selain lembut, selesa dan dengan sol kaku, untuk memberikan keselamatan semasa berjalan kaki.
Wanita sepatutnya memilih tumit dan dataran rendah, yang memberikan keseimbangan yang lebih baik untuk badan. Seseorang harus mengelakkan kasut plastik, nipis tipis atau ketat, dan hujung yang baik adalah untuk sentiasa mempunyai sepasang kasut kedua untuk berubah pada pertengahan hari, supaya kaki tidak mengalami tekanan dan ketidakselesaan kasut yang sama untuk waktu yang lama .
Adalah penting untuk diingati bahawa dengan kehadiran apa-apa perubahan dalam kaki atau kekurangan sensitiviti, doktor perlu mendapatkan rawatan untuk dimulakan tidak lama lagi, dan cara terbaik untuk mengelakkan kaki kencing manis adalah mengawal glukosa darah melalui nutrisi yang betul.
Selain masalah kaki, kencing manis juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami jangkitan kelamin.
