Gelatine ikan dalam kapsul adalah makanan tambahan yang berfungsi untuk menguatkan kuku dan rambut dan memerangi kulit kendur, kerana ia kaya dengan protein dan omega 3.
Walau bagaimanapun, kapsul-kapsul ini hanya boleh dimakan selepas petunjuk doktor atau pakar pemakanan, dan boleh dibeli di farmasi dan kedai produk semula jadi.
Apakah ikan gelatine?
Gelatine ikan dalam kapsul ditunjukkan untuk:
- Memperkukuh kuku dan rambut, mengelakkan kerosakannya;
- Perangi kulit kendur, memberikan wajah yang lebih muda;
- Bantu mengendalikan kolesterol jahat kerana ia adalah sumber semula jadi asid lemak;
- Membantu menurunkan berat badan, kerana ia membawa kepada rasa kenyang yang lebih besar;
- Membantu menghindari pakai sendi, terutamanya mencegah arthritis dan arthritis.
Ciri-ciri gelatine ikan dalam kapsul termasuk terutamanya omega 3 dan protein, yang penting untuk pengeluaran kolagen, yang digunakan dalam badan untuk menyokong kulit, tulang, tulang rawan, ligamen dan tendon, serta bertanggungjawab terhadap keanjalan dan ketegasan daripada kulit.
Cara mengambil gelatine ikan dalam kapsul
Orang harus mengambil 1 kapsul 3 kali sehari, 30 minit sebelum makan, dan boleh diambil untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam, contohnya.
Walau bagaimanapun, sebelum mengambil kapsul gelatin, baca label pada bungkusan kerana cadangan untuk kegunaan berbeza dengan jenama.
Harga ikan gelatin
Kos gelatin ikan antara 20 dan 30 reais, dan setiap pakej biasanya mempunyai 60 kapsul gelatin.
Di mana untuk membeli gelatine ikan dalam kapsul
Kapsul gelatin ikan boleh dibeli di kedai produk semula jadi, farmasi atau melalui internet.
Kontraindikasi ikan gelatin dalam kapsul
Gelatin ikan dalam kapsul hanya boleh diambil selepas nasihat perubatan, terutama orang yang mempunyai penyakit kronik, dengan perubahan pembekuan darah, wanita hamil dan penyusuan, serta anak-anak.
