Memahami Apa itu Postpartum Depression

Kemurungan postpartum adalah gangguan psikologi yang boleh berlaku sejurus selepas bayi dilahirkan atau sehingga bayi berumur 6 bulan. Ia boleh dikelaskan sebagai ringan atau sementara dan boleh menjadi teruk dengan memulakan neurosis psikotik yang memerlukan rawatan perubatan.

Gejala Postpartum Depression

Simptom postpartum yang paling biasa ialah:

• kekecewaan yang berterusan, perasaan bersalah,
• kesukaran tidur, pemikiran bunuh diri,
• ketakutan berlebihan untuk mencederakan bayi,
• menurun selera dan libido,
• Idea dan perubahan tingkah laku obsesif.

Punca Kemurungan Postpartum

Penyebab kemurungan postpartum boleh jadi:

• pendapatan rendah, jangan terima bayi,
• mempunyai ramai anak,
• menjadi ibu tunggal atau mempunyai terlalu banyak kesulitan dalam hubungan dengan pasangan,
• setelah tinggal lama tanpa menyentuh bayi selepas kelahirannya,
• keganasan rumah tangga, penderaan seksual,
• tugas berlebihan, pengalaman yang bercanggah di ibu.

Kemurungan postpartum disembuhkan dengan rawatan yang betul, tetapi penawar ini boleh mengambil bulan untuk mencapai.

Diagnosis kemurungan postpartum

Diagnosis kemurungan postpartum harus dibuat oleh ahli psikologi, tetapi dokter kandungan atau bahkan ahli pediatrik bayi dapat mengamati gejala postpartum depression pada wanita.

Untuk diagnosis psikiatri atau ahli psikologi boleh menggunakan soal selidik untuk menilai wanita dan tidak perlu melakukan pemeriksaan khusus.

Jawab soalan-soalan berikut dan lihat jika anda mempunyai gangguan ini:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Uji cepat untuk menunjukkan Kemurungan Postpartum. Menjawab, sebaiknya, antara minggu ke-2 dan bulan ke-6 bayi.

Mulakan ujian

Bolehkah anda masih melihat bahagian yang menyeronokkan?

• Sentiasa.
• Pada masa-masa tertentu.
• Tidak, pernah.

Adakah saya menghadapi masa depan dengan gembira?

• Sentiasa.
• Pada masa-masa tertentu.
• Tidak, pernah.

Adakah anda merasakan bahawa anda sentiasa bersalah jika berlaku perkara yang salah?

• Tidak sama sekali.
• Pada masa-masa tertentu.
• Sepanjang masa.

Adakah anda cemas atau bimbang walaupun tanpa sebab?

• Tidak sama sekali.
• Pada masa-masa tertentu.
• Sering kali, lebih daripada 4 kali seminggu.

Adakah saya takut atau panik tanpa alasan?

• Sentiasa.
• Pada masa-masa tertentu.
• Tidak, pernah.

Adakah anda merasa terharu dengan tugas dan kejadian kehidupan seharian?

• Ya, kebanyakan masa saya tidak dapat mengawal keadaan.
• Ya, kadang-kadang saya tidak dapat mengawal keadaan.
• Tidak, saya sentiasa dapat mengawal keadaan.

Saya sangat sedih bahawa saya juga menghadapi masalah menguasai.

• Ya, saya mempunyai masa yang sukar tidur dan saya tidak boleh berehat apa-apa.
• Saya kesukaran untuk tidur beberapa kali seminggu.
• Tidak, saya selalu melakukannya dengan baik.

Saya tidak pasti mengapa tetapi saya sangat sedih dan saya menangis dengan mudah.

• Tidak, saya sangat gembira.
• Ya, saya berasa sedih atau kecewa lebih dari 3 kali seminggu.
• Ya, saya hampir selalu sedih, kecewa dan menangis.

Saya sangat sedih bahawa saya menangis beberapa kali sehari.

• Ya, kebanyakan masa.
• Ya, tetapi kadang-kadang.
• Tidak, ini tidak pernah berlaku.

Berapa kali ia telah menyeberang fikiran anda untuk membahayakan diri anda atau bayi?

• Tiada apa-apa yang pernah berlaku di kepala saya.
• Saya mempunyai pemikiran sedemikian, tetapi ia tidak berlaku lebih daripada sekali seminggu.
• Ini adalah pemikiran saya dengan kekerapan.

Rawatan untuk kemurungan postpartum

Rawatan untuk kemurungan postpartum boleh dilakukan melalui pengambilan ubat, psikoterapi dan / atau kumpulan sokongan. Rawatan kemurungan postpartum yang boleh digunakan oleh ibu tidak menyusui mungkin Fluoxetine, Citalopram, Sertraline, dan Paroxetine, dan hanya Sertraline dan Paroxetine boleh digunakan oleh ibu menyusu. Semak lebih lanjut mengenai rawatan di sini.