GEJALA KEKURANGAN ASID PANTOTENIK - GEJALA
Utama / gejala / 2018

Gejala Vitamin B5 Kurang



Pilihan Editor
Minyak camelin untuk menurunkan kolesterol
Minyak camelin untuk menurunkan kolesterol
Vitamin B5, yang juga dipanggil asid pantothenik, adalah penting untuk badan kerana ia mengambil bahagian dalam aktiviti seperti penghasilan kolesterol, hormon dan sel darah merah, yang merupakan sel yang membawa oksigen dalam darah. Lihat sini semua fungsinya. Vitamin ini boleh didapati dalam makanan seperti daging segar, kembang kol, brokoli, biji-bijian, telur dan susu, dan kekurangannya boleh menyebabkan gejala-gejala seperti: Insomnia; Rasa membakar di kaki; Keletihan; Penyakit neurologi; Kejang kaki; Pengeluaran antibodi yang rendah; Mual dan muntah; Sakit perut dan kekejangan; Peningkata