Tripophobia dicirikan oleh gangguan psikologi, di mana orang itu mempunyai ketakutan yang tidak rasional terhadap imej atau benda yang mempunyai lubang atau corak yang tidak teratur, seperti sarang lebah, kumpulan lubang pada kulit, kayu, tumbuh-tumbuhan atau span, contohnya.
Orang yang menderita ketakutan ini merasa sakit dan gejala seperti rasa gatal, gementar, kesemutan dan rasa jijik datang bersentuhan dengan corak-corak ini. Dalam kes yang lebih teruk, tripofobia boleh membawa kepada rasa mual, peningkatan kadar jantung dan juga serangan panik.
Rawatan boleh merangkumi terapi pendedahan beransur-ansur, penggunaan anxiolytics dan antidepresan, atau psikoterapi.
Punca Kemungkinan
Menurut penyelidikan, orang dengan tripophobia secara tidak sedar mengaitkan lubang atau objek dengan corak yang tidak teratur, biasanya berkaitan dengan corak yang dicipta oleh alam semula jadi, untuk kemungkinan bahaya. Rasa bahaya ini dipicu terutamanya oleh persamaan antara penampilan lubang dengan kulit haiwan berbisa, seperti ular, misalnya, atau dengan cacing yang menyebabkan penyakit pada kulit, seperti tumit berminat. Ketahui lebih lanjut mengenai tumit buah semangat.
Umumnya, orang yang menderita fobia ini tidak dapat membezakan situasi di mana terdapat atau tidak berbahaya, sebagai refleks tak sadar yang mengakibatkan reaksi yang tidak dapat dikendalikan.
Gejala utama
Gejala yang muncul pada orang dengan tripofobia apabila terdedah kepada corak seperti benih teratai, madu, gelembung, strawberi atau krustasea misalnya, adalah:
- Puting;
- Gegaran;
- Suara;
- Jijik;
- Menangis;
- Creeps;
- Ketidakselesaan;
- Kadar denyut jantung meningkat;
- Gatal-gatal yang umum dan kesemutan.
Dalam kes-kes yang lebih teruk, orang juga mungkin mengalami serangan panik kerana tahap kebimbangan yang melampau. Tahu apa yang perlu dilakukan semasa serangan panik.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Terdapat beberapa cara untuk merawat gangguan psikologi ini, dengan terapi pendedahan menjadi yang paling berkesan. Terapi jenis ini membantu orang untuk mengawal ketakutan dengan menukar tindak balas mereka kepada objek yang menyebabkannya dan mesti dilakukan dengan sangat hati-hati agar tidak menyebabkan trauma.
Terapi ini perlu dilakukan dengan bantuan ahli psikologi melalui pendedahan kepada rangsangan yang menyebabkan phobia secara beransur-ansur. Melalui dialog, ahli terapi menggunakan teknik relaksasi, supaya orang menghadapi ketakutan, sehingga ketidakselesaan berkurang.
Terapi ini boleh digabungkan dengan teknik lain yang membantu mengurangkan kebimbangan dan merawat ketakutan ini:
- Mengambil ubat-ubatan untuk membantu mengurangkan kebimbangan dan gejala panik seperti beta blockers dan sedatives;
- Mengamalkan teknik relaksasi seperti yoga misalnya;
- Senaman untuk mengurangkan kebimbangan - lihat beberapa petua untuk mengawal kebimbangan.
Tripophobia belum diiktiraf dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental Persatuan Psikiatri Amerika, tetapi beberapa kajian membuktikan bahawa fobia itu wujud dan menyebabkan gejala yang membahayakan nyawa orang.
