Sakit kepala pada kehamilan biasanya muncul pada trimester pertama kehamilan, dan boleh berlaku akibat pelbagai sebab seperti perubahan hormon, keletihan, kesesakan hidung, gula darah rendah, tekanan dan kelaparan. Secara amnya, sakit kepala pada kehamilan cenderung untuk menurun atau hilang kerana hormon-hormon ini stabil.
Walau bagaimanapun, sakit kepala semasa kehamilan boleh menjadi tekanan darah tinggi jika ia tetap dan jika ia kelihatan disertai oleh rasa sakit di perut dan penglihatan kabur. Dalam kes ini, wanita hamil perlu segera pergi ke obstetrik kerana gejala-gejala ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang disebut preeklampsia, yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan pengekalan cecair, yang membawa kepada pembengkakan tubuh dan kehilangan protein oleh air kencing. Berikut adalah bagaimana untuk merawat keadaan ini: Rawatan untuk eklampsia.
Apa yang perlu diambil untuk melegakan sakit kepala semasa kehamilan
Penggunaan ubat-ubatan semasa kehamilan hanya boleh dilakukan di bawah nasihat doktor, kerana dos berlebihan atau beberapa jenis ubat-ubatan boleh menjejaskan hati atau membahayakan wanita atau bayi.
Biasanya pakar obstetrik menunjukkan penggunaan ubat-ubatan apabila sakit kepala sangat sengit, tidak lulus dengan langkah-langkah semula jadi atau disertai dengan loya dan muntah contohnya, yang paling sering ditunjukkan, penggunaan Paracetamol.
Salah satu cara untuk melegakan sakit kepala tanpa perlu menggunakan ubat teh adalah sejenis teh, seperti teh chamomile, yang perlu dimakan hanya 1 cawan sehari supaya tidak membahayakan perkembangan bayi. Penyelesaian terbaik untuk mengurangkan kesakitan sakit kepala ialah meletakkan kompres sejuk di kepala dan kekal dalam persekitaran yang tenang. Ketahui tentang pilihan ubat rumah yang lain untuk sakit kepala hamil.
Bagaimana Untuk Melegakan Sakit Kepala Di Kehamilan
Apa yang boleh dilakukan untuk melegakan sakit kepala semasa hamil adalah:
- Rehat di persekitaran yang tenang, tanpa bunyi dan dengan lampu;
- Sapukan pek air sejuk ke leher atau dahi;
- Sekiranya sakit kepala disebabkan oleh kesesakan hidung, gunakan air suam memampatkan di sekitar mata dan hidung;
- Makan setiap 3 jam dan dalam jumlah yang kecil;
- Adakah aktiviti fizikal tetap;
- Cuba untuk mengekalkan jadual tidur biasa;
- Mandi dalam air suam atau sejuk atau basuh muka anda dengan air sejuk.
Akupunktur dan urut juga merupakan penyelesaian terbaik untuk melegakan sakit kepala semasa kehamilan. Ketahui manfaat, penjagaan yang diperlukan dan kontraindikasi urut semasa mengandung.
Juga lihat teknik super mudah ini yang diajar oleh ahli fisioterapi untuk melegakan sakit kepala:
