Teh boleh membantu meningkatkan peredaran darah dengan menguatkan saluran darah, merangsang peredaran limfa, dan mengurangkan bengkak.
Beberapa contoh teh yang boleh membantu meningkatkan peredaran adalah:
1. Teh Carqueja
Satu ubat rumah yang baik untuk meningkatkan peredarannya ialah teh sherry. Carqueja adalah tumbuhan ubatan yang mempunyai sifat-sifat yang membantu mengurangkan pengumpulan lemak dalam arteri, serta bantuan dalam pengolahan pencernaan yang buruk, obesiti dan sembelit.
Bahan-bahan
- 4 sudu daun yang pedas;
- 1 liter air.
Cara penyediaan
Daun carqueja harus dicincang dan dibawa ke api selama 30 minit. Selepas daun rebus, teh boleh dimasak dan siap dan harus diminum setiap 2 jam, 5 kali sehari.
2. Melilot teh
Meliloto ditunjukkan untuk rawatan beberapa penyakit vena, kerana ia membantu merangsang peredaran limfatik, mengurangkan bengkak.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh bahagian udara melilot;
- 150 ml air.
Cara penyediaan
Rebus air dan letakkan herba, biarkan selama 10 minit. Orang harus minum 2 hingga 3 cawan teh ini setiap hari.
3. Teh Chestnut India
Teh Chestnut menguatkan sifat-sifat dinding urat, meningkatkan peredaran, mengurangkan bengkak dan mengelakkan urat varikos.
Bahan-bahan
- 2 sachets chestnut kuda;
- 500 ml air mendidih.
Cara penyediaan
Rebus air, sertai Chestnut India dan biarkan selama 10 minit. Biarkan menghancurkan, ketegangan dan minum 3 cawan sehari, selepas makan.
