Satu ubat rumah yang hebat untuk membantu mengubati gastritis ialah mengambil jus kentang, murni dan berpuasa, atau mengambil teh Santa Thorn yang baru disediakan.
Di samping itu, ia juga disyorkan untuk membuat makanan yang betul yang membantu melindungi perut di mana ia dihindari penggunaan minuman beralkohol, rempah dan makanan berasid, seperti jeruk dan nanas, mengelakkan makan makanan goreng dan gula-gula pasta atau industri.
Berikut adalah petua pemakanan terbaik untuk melegakan ketidakselesaan gastritis.
1. Jus kentang
Satu ubat rumah yang hebat untuk gastritis dengan kentang adalah untuk mengambil jus tulen dari kentang berpuasa kerana ia mengurangkan keasidan perut, mengurangkan rasa sakit, pembakaran dan pedih ulu hati, yang berkesan terhadap gastritis saraf akut atau kronik.
Bahan-bahan
- Kentang
- Grater
Cara penyediaan
Kupas kentang dan kemudian melalui parutan halus, seperti keju parut, sebagai contoh. Kemudian pisahkan kentang parut ke dalam tisu atau tekan kentang menjadi colander halus.
Sup yang diekstrak mestilah mabuk murni dan cepat, 30 minit sebelum makanan utama atau apabila anda merasakan gejala gastritis. Pilihan lain adalah dengan hanya makan kentang mentah.
2. Teh Suci-Thorn
Satu lagi ubat rumah yang sangat baik untuk gastritis adalah teh duri suci kerana ini adalah tumbuhan ubatan yang mempunyai sifat-sifat yang membantu mengurangkan keasidan perut dan membesarkan perut itu sendiri.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun kering espinheira-santa
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Tambah daun rosemary suci ke air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 minit. Terikan dan ambil suam. Dinasihatkan mengambil teh ini dengan cepat dan kira-kira setengah jam sebelum makan.
3. Pisang dan jus buah pear
Kombinasi pisang dan pir dalam jus adalah cara yang baik untuk memastikan fungsi sistem pencernaan yang betul, kerana ia mengandungi serat yang penting untuk pencernaan, sebagai tambahan kepada pektin, jenis serat tertentu yang membantu badan memulakan pergerakan usus, memudahkan pengosongan lambung. Oleh itu, buah-buahan ini boleh digunakan untuk mengurangkan masa kontak asid gastrik dengan dinding perut, mengurangkan keradangan dan gejala-gejala pengurangan.
Bahan-bahan
- 1 pisang;
- 1 pir;
- 1 gelas air;
- Ais.
Cara penyediaan
Kupas pisang, potong dan masukkan ke pengisar dengan bahan-bahan lain, mengalahkan sehingga mendapatkan campuran homogen.
Contoh lain dari ubat rumah untuk gastritis adalah:
- Ambil jus lemon tulen;
- Mastruz dengan susu puasa;
- Jus tulen puasa kubis;
- Sirap Burdock;
- Teh Chard.
Lihat pakar pemakanan kami yang menjelaskan cara makan apabila anda mengalami sakit perut:
