Untuk mengurangkan keganasan pada waktu malam kanak-kanak, ibu bapa tidak harus bangunkan anak itu, menenangkan diri, dan harus mengharapkannya tenang kerana anak itu tidak tahu apa yang sedang berlaku dan mungkin tidak mengenali ibu bapa, menjadi lebih takut dan gelisah .
Selepas kejutan malam berakhir, kanak-kanak itu lebih tenang dan ini adalah masa yang sesuai untuk ibu bapa membuatnya bangun, membawa dia ke bilik mandi untuk kencing, mengelakkan bercakap tentang apa yang berlaku kerana kanak-kanak itu tidak ingat apa-apa. Adalah mungkin bahawa kanak-kanak itu kembali ke kegelapan malam ketika mereka tidur lagi, jadi penting untuk membangunkan anak itu dengan baik selepas kegelisahan malam untuk mengelakkan episod baru.
Hari berikutnya ibu bapa harus mempunyai perbualan dengan kanak-kanak untuk mencuba mengetahui jika ada sesuatu yang membimbangkan atau menekankan, kerana ini dapat meningkatkan keamatan dan kekerapan kegelapan malam. Di samping itu, dalam kes-kes ini, mewujudkan rutin tidur yang santai sebelum tidur, seperti mendengar muzik, membaca cerita atau memberikan mandi hangat di dalam kanak-kanak boleh membantu mengelakkan teror malam.
Dalam kes-kes di mana kegelapan malam adalah kerap dan berlaku pada masa yang sama malam, ibu bapa boleh membangkitkan kanak-kanak 15 minit sebelum waktu yang dijadualkan setiap malam selama 7 hari untuk mengelakkan episod tanpa menjejaskan kualiti tidur kanak-kanak itu.
Ibu bapa perlu mendapatkan bantuan psikologi apabila teror malam berlaku lebih dari 2 kali malam dan malam.
Kerana anak saya mempunyai ketakutan malam
Tidak ada sebab untuk menyebabkan kegelisahan malam, dan oleh itu mereka tidak membahayakan kanak-kanak, dan tidak menyebabkan sebarang bahaya psikologi terhadapnya. Walau bagaimanapun, kegelisahan malam adalah lebih biasa pada kanak-kanak berumur antara 3 hingga 8 tahun dan biasanya berlaku pada waktu petang ketika anak tidur.
Keganasan malam kanak-kanak tidak berkaitan dengan spiritisme, kerana ia hanya gangguan tidur kanak-kanak (parassonia) dan, lebih-lebih lagi, ia tidak boleh dikelirukan dengan mimpi ngeri, kerana apabila kanak-kanak itu mengalami mimpi buruk, Apa yang berlaku pada hari berikutnya, yang tidak berlaku dalam kegelapan malam.
Bagaimana Mengenalpasti Keganasan Malam Kanak-Kanak
Kanak-kanak apabila dia mempunyai episod keganasan malam akan menjadi gelisah semasa tidur, dengan mata yang luas, menjerit dan kelihatan takut, tidak benar-benar terjaga. Oleh itu, adalah penting untuk membangunkan anak apabila keganasan malam berakhir dan ia lebih tenang.
