Claustrophobia adalah gangguan psikologi yang dicirikan oleh ketidakupayaan seseorang untuk menghabiskan terlalu banyak masa di dalam rumah atau dengan peredaran udara yang sedikit, seperti di lif, kereta api sesak atau bilik tertutup, yang boleh membawa kepada kemunculan gangguan psikologi lain seperti agoraphobia, contohnya. Ketahui lebih lanjut mengenai agoraphobia.
Fobia ini boleh membawa kepada gejala-gejala seperti sesak nafas, mulut kering, peningkatan kadar denyutan jantung dan ketakutan, yang boleh berlaku pada kanak-kanak, golongan muda, orang dewasa atau orang tua tanpa perbezaan kelas sosial dan harus dirawat dengan sesi pengantaraan dan psikoterapi.
Gejala claustrophobia
Klaustrophobia dicirikan terutamanya oleh rasa takut, penderitaan dan kebimbangan apabila orang itu berada dalam persekitaran yang tertutup atau tidak selesa atau bahkan ketika mereka membayangkan dalam keadaan sedemikian. Yang utama dari claustrophobia adalah:
- Berkeringat;
- Tachycardia;
- Mulut kering;
- Ketakutan dan penderitaan.
Orang percaya bahawa dinding bergerak, siling turun dan ruang menurun, sebagai contoh, yang merangsang penampilan gejala. Gejala claustrophobia juga boleh menyebabkan kebimbangan yang berlebihan dan berterusan yang berkait dengan ketakutan, dan fobia ini mungkin menjadi gangguan kebimbangan umum. Lihat semua Mengenai Gangguan Kecemasan Umum.
Rawatan untuk claustrophobia
Rawatan untuk claustrophobia boleh dilakukan melalui sesi psikoterapi yang kadang-kadang boleh dikaitkan dengan penggunaan ubat-ubatan anti-depresan dan antidepresan yang boleh membantu mengurangkan gejala fobia dan risiko mengalami kemurungan, kerana ia adalah adat bagi individu-individu ini untuk mengasingkan dari dunia di tempat yang mereka dapat selamat seperti bilik itu sendiri.
Rawatan adalah memakan masa, tetapi ia mencapai hasil yang baik, dan oleh itu claustrophobia mempunyai kawalan, yang hanya akan dicapai apabila rawatan diikuti dengan betul. Sesi psikoterapi adalah asas kerana mereka bertujuan untuk mendedahkan orang secara langsung atau tidak langsung ke situasi di mana mereka merasa takut, cemas dan tertekan, menyebabkan mereka menghadapi ketakutan dan merasa lebih baik dalam situasi ini.
