Beberapa hari sebelum bermulanya haid, wanita mungkin mendapati bahawa payudara lebih sensitif daripada biasa dan bahawa dia mudah teriritasi apabila sesuatu tidak menyukainya. Perubahan ini adalah normal dan biasanya berlaku setiap bulan di semua wanita yang telah mulai menstruasi dan bertahan hingga akhir umur subur, yang berlaku sekitar 45 hingga 50 tahun.
Oleh itu, beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahawa haid adalah hampir mungkin:
- Kembung perut
- Sakit kepala atau migrain
- Mood yang buruk
- Keletihan
- Indisposition
- Kebimbangan
- Gangguan Emosi
Gejala yang disebutkan di atas berlaku kerana perubahan hormon dan boleh dikurangkan dengan penggunaan ubat-ubatan seperti Atroveran, Buscopan dan Ponstan, yang kedua lebih berkesan dalam mengurangkan kesakitan jenis kolik kerana anti-radang yang aktif.
Kalkulator haid
Masukkan data anda dan ketahui bila tempoh anda akan datang.
Semasa haid, beberapa wanita mengalami migrain dan cara yang baik untuk memerangi sakit kepala ini adalah dengan melabur dalam aktiviti yang menyeronokkan, berehat dan aktiviti fizikal ringan. Mengambil teh kayu manis juga merupakan pilihan yang baik kerana ia mempercepat permulaan haid, dan sebagai akibatnya, gejala ini menjadi kurang sengit.
