Berat badan adalah langkah penting dalam rawatan kencing manis, terutama pada orang yang berlebihan berat badan. Ini kerana untuk mengurangkan berat badan, adalah perlu untuk mengamalkan tingkah laku yang lebih sihat, seperti memakan makanan yang seimbang dan bersenam secara teratur, yang juga membantu dalam rawatan diabetes.
Oleh itu, bergantung pada berapa lama penyakit itu, keterukan dan solekan genetik, penurunan berat badan dan penggunaan kelakuan jenis ini sebenarnya boleh menggantikan keperluan untuk mengambil ubat untuk mengawal paras gula darah.
Walau bagaimanapun, penurunan berat badan bukan merupakan ubat yang pasti bagi penyakit kencing manis, dan ia perlu mengekalkan tabiat yang sihat untuk mengelakkan paras gula darah daripada menjadi tidak terkawal lagi, dan perlu menggunakan ubat kencing manis sekali lagi.
Siapa yang mempunyai peluang yang lebih besar untuk menyembuhkan
Terdapat peluang yang lebih besar untuk mengubati kes awal diabetes, apabila hanya tablet yang digunakan untuk membantu mengawal glukosa darah.
Seseorang yang memerlukan suntikan insulin, biasanya mengalami kesukaran untuk mengubati diabetes hanya dengan perubahan kehidupan ini. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan membantu mengurangkan keperluan untuk dos insulin yang tinggi, dan mengurangkan risiko komplikasi seperti kaki atau kebutaan kencing manis.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan berat badan
Terdapat dua perkara asas untuk mengurangkan berat badan dan menurunkan berat badan dengan cepat, membantu mengubati diabetes, yang memakan makanan yang seimbang, dan miskin dalam makanan berlemak dan manis, dan berlatih senaman fizikal sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Berikut adalah beberapa petua dari pemakanan kita untuk mengurangkan berat badan lebih mudah:
Jika anda cuba mengawal diabetes dan ingin membuat perubahan gaya hidup ini, lihat diet berat badan kami yang cepat dan sihat.