Minyak camelin adalah ubat rumah yang sangat baik untuk mengurangkan kolesterol kerana ia adalah tinggi dalam omega 3 yang membantu menurunkan tahap kolesterol jahat dalam darah.
Di samping itu, minyak camelin mempunyai vitamin E yang merupakan vitamin antioksidan yang membantu menghilangkan toksin dan lemak yang berlebihan dalam darah dengan menurunkan kolesterol yang berlebihan dan mengurangkan risiko terkumpul lemak di dalam arteri.
Walau bagaimanapun, minyak unta tidak boleh menggantikan rawatan untuk kolesterol yang ditunjukkan oleh doktor dan pesakit harus terus makan sihat dan mengamalkan senaman fizikal dengan kerap. Ketahui lebih lanjut di: Cara Menurunkan Kolesterol.
Bagaimana Menggunakan Minyak Camelin
Cara penggunaan minyak camelina terdiri daripada pengambilan 1 hingga 2 sendok teh minyak setiap hari, ditambah dalam makanan. Sebaik sahaja dibuka, minyak camelina perlu disimpan di dalam peti sejuk.
Maklumat pemakanan minyak camelina
| Komponen: | Kuantiti dalam 100 ml: |
| Tenaga | 828 kalori |
| Lemak | 92 g |
| Lemak tepu | 9 g |
| Lemak tak tepu | 53 g |
| Omega 3 | 34 g |
| Lemak tak jenuh tunggal | 29 g |
| Vitamin E | 7 mg |
Harga minyak camelina
Harga minyak camelina berbeza-beza antara 20 dan 50 reais.
Di mana Beli Minyak Camelin
Minyak camelina boleh dibeli melalui internet atau di kedai makanan semula jadi.
Cara buatan sendiri lain untuk menurunkan kolesterol:
- Jus terung untuk kolesterol
- Home remedi untuk menurunkan kolesterol
