Urut adalah pertukaran tenaga di mana dengan teknik geser, geseran dan menguli, jika anda bekerja sistem peredaran darah, limfa, saraf dan energik menyebabkan kelonggaran badan dan minda, melawan keletihan fizikal dan mental.
Manfaatnya masih boleh diperhatikan semasa urut, tetapi apabila orang itu membuat kebiasaan menerima urut sekurang-kurangnya sekali seminggu, adalah mungkin untuk menunjukkan semua manfaat yang jenis rawatan ini membawa kepada kesihatan.
Manfaat Utama Urutan
Manfaat urut, sebagai tambahan kepada kelonggaran badan dan rasa kesejahteraan, termasuk:
- Kawalan tegasan;
- Mengurangkan kebimbangan;
- Pelepasan ketegangan dan sakit otot;
- Peredaran darah yang lebih baik, keanjalan kulit dan sistem imun;
- Mengurangkan tekanan darah dalam kes-kes pesakit hipertensi;
- Pelepasan sakit kepala;
- Mengurangkan keletihan;
- Stimulasi dan keseimbangan sistem usus;
- Penghapusan toksin dan sisa metabolik;
- Kurangkan insomnia.
Banyak klinik, pusat estetika dan spa menawarkan jenis rawatan ini tetapi pengetahuan teknik oleh profesional yang akan memakai urut adalah penting untuk mendapatkan hasil, mengimbangi tenaga dan daya hidup badan, dan oleh itu seseorang harus berusaha untuk melakukan urut di tempat yang sesuai dengan ahli terapi yang baik.
