Teh mentega adalah ubat rumah yang hebat untuk kembung, kerana kilang ubat ini mempunyai ciri-ciri anti-spasmodik, mengurangkan peristaltic gerakan usus dan mengelakkan pembentukan gas.
Perut kembung boleh disebabkan oleh pengambilan udara yang berlebihan semasa makan, gaya hidup yang tidak aktif, tabiat makan yang buruk, dan gangguan gastrointestinal, seperti sembelit.
Bahan-bahan
- 3 sudu besar (kopi) daun daun peppermint
- 250 ml air
Cara penyediaan
Letakkan air mendidih dan, selepas mendidih, letakkan daun peppermint. Tutup selama 5 minit, ketegangan dan minum teh kira-kira 2 hingga 4 kali sehari.
Sebagai tambahan kepada teh peppermint ini untuk perut kembung, adalah penting bagi individu untuk bersenam secara teratur, minum kira-kira 2 liter air setiap hari, meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan serat dan elakkan meminum makanan yang menyebabkan gas, seperti kacang, kacang, Contohnya lobak, brokoli atau lobak.
Pautan berguna:
- Cara Menghentikan Kapsul Berlebihan
- Ubat rumah untuk kembung perut
- Ubat semulajadi untuk merawat kembung perut
