Vitamin kumbang ini untuk menguatkan kuku adalah ubat rumah yang sangat baik dengan banyak nutrien untuk menguatkan bukan sahaja kuku tetapi juga darah, selain menjadi penghidratan yang lazat dan cadangan yang sangat baik untuk makanan ringan pada sebelah petang.
Bahan-bahan
- ½ bit sederhana
- Wortel
- 3 walnut
- 200g yogurt skim semula jadi
- 400 ml air
Cara penyediaan
Basuh dan kupas lobak merah dan bit, potong ke dalam kepingan kecil dan tambah dalam pengisar bersama-sama dengan bahan-bahan lain dan pukulan dengan baik.
Jus vitamin ini perlu diminum 1 kali sehari dan hasilnya terbukti dalam 3 bulan.
Jus ini kaya dengan vitamin A dan kalsium, bahan utama untuk menguatkan kuku dan rambut. Manfaat lain dari ubat rumah ini adalah peningkatan ingatan dan tumpuan, jadi sebaiknya minum sekurang-kurangnya 1 cawan jus bit setiap hari untuk mempunyai kualiti kehidupan yang lebih baik.
