Ubat rumah yang baik untuk menguatkan jantung, mencegah dan merawat penyakit jantung adalah teh lemon kerana ia kaya dengan minyak pati, d-limonene, pinenos dan gamma-terpinene, yang mempunyai tindakan antioksidan, dapat mengelakkan pemendapan kolesterol LDL, yang dikenali sebagai kolesterol jahat, dalam saluran darah, yang boleh menyebabkan arteriosklerosis dan masalah kardiovaskular yang lain.
Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan penyakit yang serius, sebagai tambahan kepada teh ini, penting juga untuk makan diet seimbang dan lemak rendah, serta mengamalkan senaman fizikal sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Bahan-bahan
- Peel 1 lemon
- 1 cawan air
Cara penyediaan
Masukkan kulit lemon dalam kuali bersama-sama dengan air dan rebus selama 5 minit. Kemudian tutup dan sejuk. Coe, manis dengan rasa madu dan minuman seterusnya. Minum 2 cawan teh ini sehari untuk memanfaatkan sepenuhnya faedahnya, tetapi sedar, ubat rumah ini, walaupun menjadi pelengkap terapeutik yang hebat, tidak mengecualikan keperluan untuk pengambilan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar kardiologi, atau diet seimbang dan amalan tetap senaman.
