Diet resipi telur Paskah ini adalah pilihan yang baik untuk pesakit diabetes kerana ia dibuat dengan diet coklat dan oat, yang membantu mengawal insulin. Di samping itu, ia disumbat dengan tangerine, yang merupakan salah satu buah yang disarankan untuk diabetes.
Protein soya bertekstur yang digunakan dalam resipi ini boleh didapati dengan mudah di kedai makanan semulajadi seperti Mundo Verde, sebagai contoh.
Cara Membuat Diet Telur Paskah
Untuk membuat diet telur Paskah mengikut arahan di bawah:
Bahan-bahan
- 500 g bar cokelat pemakanan (sebaik-baiknya setengah pahit)
- 100 g protein soya bertekstur panggang
- 50 gram badam yang dibakar
- 4 sudu besar oat
- 100 g tunas tangerine sudah dimandikan dalam coklat diet
Cara penyediaan
Cairkan bar coklat di dalam tab mandi air dan kacau dengan sudu kayu sehingga ia menjadi lebih. Keluarkan coklat cair di meja dapur, sebaiknya pada batu marmar, dan sejukkan coklat, sentiasa kacau dengan spatula. Apabila coklat berada di 36ºC, masukkan ke dalam mangkuk dan tambah protein soya, badam panggang dan oat, sehingga semuanya menjadi lebih baik.
Letakkan lapisan nipis coklat ini dengan cara untuk membuat telur Paskah dan penyejuk selama 5 jam. Kemudian keluarkan dari peti sejuk dan tambah satu lagi lapisan coklat dan letakkan di dalam peti sejuk. Ulangi prosedur ini 2 kali lagi. Apabila telur Paskah sangat kering, keluarkan borang, berhati-hati untuk tidak memecahkan, letakkan tunas mandarin di dalam dan balut dengan kertas berwarna selophane dan ikat dengan reben.
Petua yang baik untuk telur Paskah tidak melekat pada bentuknya adalah untuk melengkapkan bentuk dengan kertas buttered.
Berikut adalah beberapa petua berguna lain untuk mengawal kalori pada Paskah:
- 5 Tips untuk Tidak Mendapatkan Lemak pada Paskah
