Semasa kehamilan kembar, wanita itu membesar kira-kira 10 hingga 18 kg, yang bermakna mereka adalah 3 hingga 6 kg lebih banyak daripada pada kehamilan janin tunggal. Walaupun kenaikan berat badan, kembar perlu dilahirkan dengan purata 2.4 hingga 2.7 kg, berat sedikit di bawah 3 kg yang dikehendaki apabila kelahiran bayi tunggal.
Apabila mengandung tiga kali ganda, kes purata berat keseluruhannya adalah 22 hingga 27 kg, penting untuk mencapai keuntungan 16 kg sehingga kehamilan minggu ke-24 untuk mengelakkan komplikasi untuk bayi, sebagai berat badan rendah dan panjang rendah untuk dilahirkan.
Carta Keuntungan Berat Mingguan
Ganjaran berat mingguan semasa kehamilan kembar berbeza mengikut BMI wanita sebelum kehamilan, dan berbeza mengesahkan ditunjukkan dalam jadual berikut:
| BMI | 0-20 minggu | 20-28 minggu | 28 minggu sehingga penghantaran |
| BMI yang rendah | 0.57 hingga 0.79 kg / minggu | 0.68 hingga 0.79 kg / minggu | 0.57 kg / minggu |
| BMI biasa | 0.45 hingga 0.68 kg / minggu | 0.57 hingga 0.79 kg / minggu | 0.45 kg / minggu |
| Berat badan berlebihan | 0.45 hingga 0.57 kg / minggu | 0.45 hingga 0.68 kg / minggu | 0.45 kg / minggu |
| Obesiti | 0.34 pada 0.45 kg / minggu | 0.34 hingga 0.57 kg / minggu | 0.34 kg / minggu |
Untuk mengetahui BMI anda sebelum anda hamil, masukkan data anda ke dalam kalkulator IMC kami:
Ia juga penting untuk diingat bahawa semakin banyak janin di dalam kehamilan, semakin besar berat badan seorang wanita.
Kerana berat badan yang betul adalah penting
Keuntungan berat yang mencukupi adalah penting dalam mana-mana kehamilan, tetapi ia menjadi lebih membimbangkan dalam kehamilan kembar disebabkan peningkatan risiko kelahiran preterm dan kelahiran bayi dengan berat badan yang rendah dan panjang yang rendah, yang menjejaskan kesihatan anak-anak.
Di samping itu, perhatian khusus perlu diberikan untuk mendapatkan berat badan dengan betul pada minggu ke-24, apabila keuntungan yang mencukupi mengurangkan peluang penghantaran prematur. Secara purata, dalam kehamilan berkembar, wanita perlu mendapat kira-kira 10.8 kg pada minggu ke-24, dan dalam kehamilan triplet keuntungan ini harus 16 kg.
Bahaya penambahan berat badan
Walaupun mempunyai berat badan yang lebih banyak daripada pada kehamilan janin tunggal, semasa mengandung anak kembar juga harus berhati-hati untuk tidak mendapat banyak berat kerana ia meningkatkan risiko komplikasi seperti:
- Pra-eklampsia, iaitu peningkatan tekanan darah;
- Diabetes kencing manis;
- Perlu untuk penghantaran sesar;
- Salah satu daripada bayi mempunyai berat badan lebih banyak daripada yang lain, atau kedua-duanya sangat berat, yang membawa kepada penghantaran yang sangat awal.
Oleh itu, untuk mengelakkan komplikasi ini adalah penting untuk mengikuti jejak doktor obstetrik, yang akan menunjukkan sama ada berat badan untuk tempoh kehamilan adalah mencukupi.
Ketahui penjagaan apa yang harus diambil semasa kehamilan kembar.
